살을 찌우는 원푸드 다이어트의 진실 - 물 다이어트와 녹차 다이어트

목차

1. 서론

2. 본론
가. 물 다이어트
1) 물 다이어트의 정의
2) 물 다이어트의 방법
3) 물 다이어트의 효과
4) 물 다이어트의 문제점
나. 녹차 다이어트
1) 녹차 다이어트의 정의
2) 녹차 다이어트의 방법
3) 녹차 다이어트의 효과
4) 녹차 다이어트의 문제점

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

다. 다이어트방법의 문제점을 좀 더 깊게 지적 하지 못했지만, 다이어트에 대한 나의 충동적인 생각에 대해서 반성 할 수 있었던 계기가 되었다. 언젠가 인터넷 신문에서 옷이 날개’를 넘어 ‘몸이 날개’인 시대다.″라는 말이 떠올랐다. 몸매 자체가 새로운 패션으로 떠오른 지금, 자신에게 맞고 영양적으로 해치지 않는, 규칙적인 운동과 함께 하는 다이어트를 권하고 싶다.
4. 참고문헌
장경자, 건강한 체중조절을 위한 맞춤 영양 정보, 교문사, 2004
피에르 뒤캉, 1주일에 하루만 하는 다이어트, 코코넛, 2007
편집부, 녹차 다이어트 & 뷰티, 중앙M&B, 2001
환경부, 수돗물수질정보 - 관련 상식,
http://www.waternow.go.kr/cyber/index.jsp?page_name=info5
ANG 클리닉&에스테틱, 중앙일보 2003/6/3일 - 보도자료
http://www.angclinic.co.kr/Sub06/Sub06_01.aspx?mode=view&srno=22&categoryID=4&searchKey=T&searchKeyWord=¤tPage=2
녹차다이어트 사이트 링크,http://na-mu.tistory.com/245

키워드

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