VDT증후군과 건강

목차

1. VDT증후군의 정의
2. VDT증후군의 원인
- 환경적 요인
- VDT작업자에 의한 요인
3. VDT증후군의 증가원인
4. VDT증후군의 증상과 질병 및 그에 따른 치료방법과 스트레칭
- 근골격계 질환
- 안과 질환
- 신경성 질환
5. VDT증후군의 진단
6. VDT증후군에 대한 예방
7. 결론

본문내용

VDT증후군의 원인
* 환경적 요인
- 잘못된 사무실 공간 디자인
- 사용자에게 맞춰지지 않은 작업공간
- 건조하며 부적절한 환기시설
*VDT작업자에 의한 요인
- 부적절한 자세
- 스트레스
* VDT증후군의 증가원인
- 한 작업공간에서 동일작업을 반복하는 형태가 증가
- 근로시간과 강도는 증대되고 필요한 휴식시간이 감소
- 작업공구나 장비를 설계할 때 인공학적 고려미흡
- 근로자와 의료인이 VDT증후군에 대한 인식이 높아짐과 동시에 보고되는 예가 증대
- NIOSH(1990)에 의해 개발된 진단기술이나 사례정의가 비교적 표준화되고 덜 엄격해 짐으로써 보다 애매모호 했던 사례들에 대한 보고가 증대
결 론
컴퓨터가 우리에게 준 혜택은 무궁무진하다. 반면 그로 인해 우리가 잃은 것도 많다. 문명병이라 불리는 컴퓨터 증후군은 아직까지도 그 증세에 대한보고만 있을 뿐 치료법이라고 할 만한 것들이 제시되어 있진 않다. 그러므로 무엇보다도 예방이 최선이다. VDT증후군 또한 마찬가지이다. VDT증후군에 대한 많은 사례가 보고되고 있고, 그에 따른 질병의 치료방법은 나와있으나, 여러 원인이 복합적 연관성을 가지고 있어 정확하고 객관적인 진단방법이 아직 정립되어 있지 않은 실정이다.
어느 날 우리의 눈이 흐려지고 허리가 휘어져 있을 때는 이미 늦은 것이다. 업무중간 중간 스트레칭을 해서 정지된 근육들을 풀어주고 작업시 눈이 피로해지면 잠깐씩 휴식을 취하는 여유를 가질 필요가 있다.

키워드

VDT증후군,   근골격계 질환,   안과 질환,   스트레칭,   치료방법,   컴퓨터