목차
Ⅰ. 배구란 무엇인가?
1. 배구의 역사
2. 배구 경기의 정의
Ⅱ. 배구의 기술
1. 배구 기술의 연계 동장
2. 기본자세
3. 이동 방법
4. 서브(Serve 또는 Service)
5. 패스(serve reception 또는 pass)
6. 토스
7. 스파이크
8. 리시이브
9. 브로크(Block)
Ⅲ. 경기방법 및 규칙
1. 경기장
2. 경기 방법
3. 경기 규칙
4. 포메이션
1. 배구의 역사
2. 배구 경기의 정의
Ⅱ. 배구의 기술
1. 배구 기술의 연계 동장
2. 기본자세
3. 이동 방법
4. 서브(Serve 또는 Service)
5. 패스(serve reception 또는 pass)
6. 토스
7. 스파이크
8. 리시이브
9. 브로크(Block)
Ⅲ. 경기방법 및 규칙
1. 경기장
2. 경기 방법
3. 경기 규칙
4. 포메이션
본문내용
토스
▶ 러닝 세터는 후위 중앙이나 후위 오른쪽에서 나오는 경우가 많음
▶ 서브 리시브가 정확하지 않을 경우 공격의 리듬이 깨지기 쉬움
▶ 공격을 3인이 하므로 변화 있는 공격 가능
③ 어택 리시브 포메이션
▶ 2인 블로킹, 4인 수비 형태를 가장 많이 사용
▶ 스파이크 위치와 블로킹 각도를 고려하여 위치 선정
▶ 블로킹하는 선수 바로 뒤 공간이 페인트 공격 위치 블로킹 후위 선수는 항상 이에 대비
④ 어택 포메이션
▶ 상대팀 블로킹에 공격이 저지당할 것을 예상하여, 블로킹 움직임과 함께 이동하는 방법
▶ 오픈 공격, 속공 등 공격의 방법에 따라 포메이션을 달리해야 함
▣ 규칙 관련 용어
네트 오버(Net over 또는 Over net)
경기자의 몸 일부가 네트를 넘어서 상대방 진영에서 볼에 닿았을 경우를 말한다.
네트 인(Net in)
볼이 네트에 터치된 이후에 상대 진영으로 넘어 갔을 경우.
네트 터치(Net touch 또는 Touch net)
경기 진행 중에 신체의 일부분이 네트에 접촉하는 것을 말한다.
상대에 득점을 준다.
네트 플레이(Net play)
수비 중 네트에 맞은 볼을 살리는 플레이
다이렉트 터치(Direct touch)
상대의 중후위(中後衛)에서 넘어온 볼을 전위가 터치하는 동작을 말한다.
더블 파울(Double foul)
양팀 선수가 동시에 반칙을 했을 때를 말하며, 노 카운트(No count) 처리되며 다시 서브가 된다.
데드 볼(Dead ball)
포인트(Point), 사이드 아웃(Side out), 그 밖의 임원의 판정에 의해 일시적으로 경기가 정지된 후 다음 서브에 의해 다시 인플레이 상태가 되기까지의 간격을 말한다.
듀스(Deuce)
양팀이 24 : 24인 상황. 다시 동점 상태로부터 2점을 연속 득점하는 팀이 승리한다. 5세트에서는 14 : 14가 듀스가 된다.
드리블(Dribble)
한 선수가 2회 연속으로 볼을 터치하는 반칙을 말하며 정식명은 더블 컨택트(Double contact)이다.
디그(Dig)
상대방의 스파이크나 킬을 받아내는 리시브를 말한다.
딜레이 인 서비스(Delaying in service)
서브를 5초 이내에 하지 못했을 경우를 말하며, 서브라 함은 서브 토스를 말하는 것이 아니고 볼을 토스한 뒤 마지막 터치하는 순간을 말한다.
딜레잉 더 게임(Delaying the game)
선수가 고의적으로 게임을 지연시키는 것을 말한다. 이유에 따라서는 테크니컬 파울(Technical foul) 선언 .
라인즈 맨(Lines man)
선심, 2명이나 4명이 맡게 되며 주로 서브 순서, 풋파울(Foot foul,라인을 밟는 행위), 인, 아웃을 판정한다. 주부심의 의뢰가 있기 전에는 발언할 수 없다.
라인 크로스(Line cross)
서브나 백어택시 라인을 밟거나 넘는 행위를 말하며 상대방의 득점이 된다.
로테이션(Rotation)
서브권을 획득한 팀이 시계 방향으로 한자리씩 선수 자리 이동을 하는 것을 말한다.
리바운드(Rebound)
토스가 좋지 않을 때 상대방의 블로킹에 살짝 맞추고 다시 볼을 받아 찬스볼(Chance ball) 을 만드는 플레이
블록 커버(Block cover 또는 Attack cover)
상대의 블로킹에 걸려 자기편 코트로 떨어지는 볼을 받아내는 플레이
블록 폴로(Block follow)
블록 커버와 반대로 블로킹하는 측이 볼이 블로킹에 맞고 블로킹 측의 빈곳에 떨어질 것을 대비하여 전위 지역을 커버하는 것을 말한다.
사이드 아웃(Side out)
서브권이 상대에게 넘어가는 것을 말한다.
서비스 에이스(Service ace)
서브로 직접 득점하는 경우를 말한다.
세터(Setter)
토스하는 사람을 말하며, 토서(Tosser)라고도 한다. 특히 우수한 세터를 토스렌(Tosren) 이라고도 한다.
아웃 오브 바운드(Out of bound)
선수가 처리한 볼이 네트의 9미터 한계 밴드 바깥쪽에 맞거나 코트 외의 각종 시설물에 터치되는 경우.
사이드 밴드에 맞는 경우는 세이프이다.
아웃 오브 포지션(Out of position)
서브 넣는 순간 전위와 후위의 위치가 흐트러졌을 경우를 말한다.
즉, 서브 넣는 순간 전위 레프트가 전위 센터 보다 오른쪽에 있거나, 전위 선수보다 후위선수가 앞에 위치하는 경우이다. 판정의 기준은 발의 가장 바깥 선으로 두발 중 가장 바깥쪽의 한쪽 발만 해당된다.
엄파이어 미스테이크(Umpire mistake)
심판의 오해로 데드볼이 되었을 경우 심판은 양 엄지를 들어 이를 표시하고 노 카운트를 선언.
오버 타임(Over time)
한 팀이 3번 이상 공을 터치하는 경우를 말하며, 포 컨택트(Four contact) 라고도 한다.
원 엑스트라 스트로크(One extra stroke)
경기 중 볼이 네트에 걸려 움직이지 않을 경우, 공격 팀이 한번 더 터치할 수 있다는 규정, 오버 타임이 적용되지 않는 예외 규정이다.
인터피어(Interfere)
네트 밑으로 몸의 일부가 넘어가 상대의 플레이를 방해하는 행위.
인플레이(In play)
서브를 넣은 순간부터 심판의 호각에 의해 경기가 일시 정지될 때까지의 실제 경기 상황을 말한다.
터치 아웃(Touch out)
탑 아웃(Top out)이라고도 하며, 공격한 볼이 수비측의 몸에 맞고 아웃 볼 되는 것을 말한다.
테크니컬 파울(Technical foul)
고의로 게임을 지연하거나, 또는 비신사적인 플레이를 하였을 경우의 파울을 말한다.
패싱 더 센터라인(Passing the center line)
인 플레이 가운데 선수가 센터라인을 넘어 상대 코트를 밟았을 때를 말한다. 코트를 밟지 않고 공간만 침범하였을 경우는 상대를 방해했는지 여부에 따라 반칙과 세이프가 판정된다.
푸싱(Pushing)
한 손 혹은 두 손으로 볼을 잡아 밀어 넣듯이 빈곳을 공략하는 기술을 말하며, 홀딩을 범하기 쉽다.
홀딩(Holding)
볼이 경기자의 손이나 팔에 일시적으로 정지하는 상태를 말하며 반칙으로 처리되어 상대에게 득점을 준다.
▶ 러닝 세터는 후위 중앙이나 후위 오른쪽에서 나오는 경우가 많음
▶ 서브 리시브가 정확하지 않을 경우 공격의 리듬이 깨지기 쉬움
▶ 공격을 3인이 하므로 변화 있는 공격 가능
③ 어택 리시브 포메이션
▶ 2인 블로킹, 4인 수비 형태를 가장 많이 사용
▶ 스파이크 위치와 블로킹 각도를 고려하여 위치 선정
▶ 블로킹하는 선수 바로 뒤 공간이 페인트 공격 위치 블로킹 후위 선수는 항상 이에 대비
④ 어택 포메이션
▶ 상대팀 블로킹에 공격이 저지당할 것을 예상하여, 블로킹 움직임과 함께 이동하는 방법
▶ 오픈 공격, 속공 등 공격의 방법에 따라 포메이션을 달리해야 함
▣ 규칙 관련 용어
네트 오버(Net over 또는 Over net)
경기자의 몸 일부가 네트를 넘어서 상대방 진영에서 볼에 닿았을 경우를 말한다.
네트 인(Net in)
볼이 네트에 터치된 이후에 상대 진영으로 넘어 갔을 경우.
네트 터치(Net touch 또는 Touch net)
경기 진행 중에 신체의 일부분이 네트에 접촉하는 것을 말한다.
상대에 득점을 준다.
네트 플레이(Net play)
수비 중 네트에 맞은 볼을 살리는 플레이
다이렉트 터치(Direct touch)
상대의 중후위(中後衛)에서 넘어온 볼을 전위가 터치하는 동작을 말한다.
더블 파울(Double foul)
양팀 선수가 동시에 반칙을 했을 때를 말하며, 노 카운트(No count) 처리되며 다시 서브가 된다.
데드 볼(Dead ball)
포인트(Point), 사이드 아웃(Side out), 그 밖의 임원의 판정에 의해 일시적으로 경기가 정지된 후 다음 서브에 의해 다시 인플레이 상태가 되기까지의 간격을 말한다.
듀스(Deuce)
양팀이 24 : 24인 상황. 다시 동점 상태로부터 2점을 연속 득점하는 팀이 승리한다. 5세트에서는 14 : 14가 듀스가 된다.
드리블(Dribble)
한 선수가 2회 연속으로 볼을 터치하는 반칙을 말하며 정식명은 더블 컨택트(Double contact)이다.
디그(Dig)
상대방의 스파이크나 킬을 받아내는 리시브를 말한다.
딜레이 인 서비스(Delaying in service)
서브를 5초 이내에 하지 못했을 경우를 말하며, 서브라 함은 서브 토스를 말하는 것이 아니고 볼을 토스한 뒤 마지막 터치하는 순간을 말한다.
딜레잉 더 게임(Delaying the game)
선수가 고의적으로 게임을 지연시키는 것을 말한다. 이유에 따라서는 테크니컬 파울(Technical foul) 선언 .
라인즈 맨(Lines man)
선심, 2명이나 4명이 맡게 되며 주로 서브 순서, 풋파울(Foot foul,라인을 밟는 행위), 인, 아웃을 판정한다. 주부심의 의뢰가 있기 전에는 발언할 수 없다.
라인 크로스(Line cross)
서브나 백어택시 라인을 밟거나 넘는 행위를 말하며 상대방의 득점이 된다.
로테이션(Rotation)
서브권을 획득한 팀이 시계 방향으로 한자리씩 선수 자리 이동을 하는 것을 말한다.
리바운드(Rebound)
토스가 좋지 않을 때 상대방의 블로킹에 살짝 맞추고 다시 볼을 받아 찬스볼(Chance ball) 을 만드는 플레이
블록 커버(Block cover 또는 Attack cover)
상대의 블로킹에 걸려 자기편 코트로 떨어지는 볼을 받아내는 플레이
블록 폴로(Block follow)
블록 커버와 반대로 블로킹하는 측이 볼이 블로킹에 맞고 블로킹 측의 빈곳에 떨어질 것을 대비하여 전위 지역을 커버하는 것을 말한다.
사이드 아웃(Side out)
서브권이 상대에게 넘어가는 것을 말한다.
서비스 에이스(Service ace)
서브로 직접 득점하는 경우를 말한다.
세터(Setter)
토스하는 사람을 말하며, 토서(Tosser)라고도 한다. 특히 우수한 세터를 토스렌(Tosren) 이라고도 한다.
아웃 오브 바운드(Out of bound)
선수가 처리한 볼이 네트의 9미터 한계 밴드 바깥쪽에 맞거나 코트 외의 각종 시설물에 터치되는 경우.
사이드 밴드에 맞는 경우는 세이프이다.
아웃 오브 포지션(Out of position)
서브 넣는 순간 전위와 후위의 위치가 흐트러졌을 경우를 말한다.
즉, 서브 넣는 순간 전위 레프트가 전위 센터 보다 오른쪽에 있거나, 전위 선수보다 후위선수가 앞에 위치하는 경우이다. 판정의 기준은 발의 가장 바깥 선으로 두발 중 가장 바깥쪽의 한쪽 발만 해당된다.
엄파이어 미스테이크(Umpire mistake)
심판의 오해로 데드볼이 되었을 경우 심판은 양 엄지를 들어 이를 표시하고 노 카운트를 선언.
오버 타임(Over time)
한 팀이 3번 이상 공을 터치하는 경우를 말하며, 포 컨택트(Four contact) 라고도 한다.
원 엑스트라 스트로크(One extra stroke)
경기 중 볼이 네트에 걸려 움직이지 않을 경우, 공격 팀이 한번 더 터치할 수 있다는 규정, 오버 타임이 적용되지 않는 예외 규정이다.
인터피어(Interfere)
네트 밑으로 몸의 일부가 넘어가 상대의 플레이를 방해하는 행위.
인플레이(In play)
서브를 넣은 순간부터 심판의 호각에 의해 경기가 일시 정지될 때까지의 실제 경기 상황을 말한다.
터치 아웃(Touch out)
탑 아웃(Top out)이라고도 하며, 공격한 볼이 수비측의 몸에 맞고 아웃 볼 되는 것을 말한다.
테크니컬 파울(Technical foul)
고의로 게임을 지연하거나, 또는 비신사적인 플레이를 하였을 경우의 파울을 말한다.
패싱 더 센터라인(Passing the center line)
인 플레이 가운데 선수가 센터라인을 넘어 상대 코트를 밟았을 때를 말한다. 코트를 밟지 않고 공간만 침범하였을 경우는 상대를 방해했는지 여부에 따라 반칙과 세이프가 판정된다.
푸싱(Pushing)
한 손 혹은 두 손으로 볼을 잡아 밀어 넣듯이 빈곳을 공략하는 기술을 말하며, 홀딩을 범하기 쉽다.
홀딩(Holding)
볼이 경기자의 손이나 팔에 일시적으로 정지하는 상태를 말하며 반칙으로 처리되어 상대에게 득점을 준다.
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