건강과 건강증진 - 의학/건강 레포트

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본문내용

효과
감소
증가
운동시간
질병에 대한 면역
신체의 지방
스트레스와 긴장
혈압
심장마비의 기회
근력
혈액의 양
호흡계의 능률
척추통증 및 질병
생명력
노쇠 현상
위험에 대처하는 능력
운동기능 발달
심장의 능률
운동 후 회복시간
산소 소비
근육의 작업 능률
신체기능의 효율성
(지연시킨다)
참고자료
이삼재, 강희성 운동과 건강생활 보경 문화사 1992.

키워드

건강증진, 스트레스와 건강, 담배와 건강

목차

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