골프와 건강

소개글

골프와 건강에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1.서론 - 골프와 질병에 대해-

2.본론 -골퍼들이 주의해야할 질병 -
1.허리통증 2.어깨통증

3. 결론 -골퍼들이 지켜야 할 건강법

본문내용

히 생각해서는 안되겠다.
골퍼들이 자신의 건강을 위해 가장 주의해야 할 점은 첫째로 무리하게 운동을 하지 말 것이며 항상 가벼운 동작으로 경직된 근육을 풀어주고 난 후 본격적인 연습에 들어가야 하며 반드시 철저한 준비 운동을 해야 한다. 모든 질병은 발생 후의 처치보다는 예방을 하여, 건강할 때 건강함을 유지하는 것이 우선이라는 것을 명심해야 한다.

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