이완, 심상요법 후기

소개글

이완, 심상요법 후기에 대한 보고서 자료입니다.

목차

<나의 경험>

< 대상자 경험>

본문내용

는 스트레스 반응의 반대로 작용시키는 것이다. 머리가 아푼 경우 머리를 세게 눌러 주고 눈이 피로할 시에는 눈을 지긋이 눌러주는 등 내가 아푸거나 피로한 곳을 다시 압박함으로서 그 부위를 치료하는 그러한 요법인 것 같다. 바뿐 일상속에서 살아가는 시대에 항시 실제생활에서 부딪히는 스트레스에 대처하기는 심상요법보단 이완요법이 더욱 효과적일 것이라 생각된다.

키워드

이완용법,   심상요법,   성인간호학,   후기