목차
개인심리학자인 아들러 이론의 주요 개념 중 열등감과 보상 우월에 대한 추구 가상의 목표 생활양식 이 네 가지를 선택하여 나의 성장과정과 현재 삶에 적용하여 분석
본문내용
단순히 습관이나 성격이 아니라, 내면의 열등감과 우월성 추구, 가상의 목표, 그리고 어릴 적부터 익숙해진 생활양식이라는 틀 속에서 형성된 것임을 깨달았다. 이 네 가지 개념은 나의 성장 배경과 현재의 행동, 관계 방식, 정체감에 직결되어 있으며, 앞으로 누군가를 이해하고 도울 수 있는 토대가 될 것이다. 나아가 내가 클라이언트를 이해할 때도, 단순히 그들의 문제행동만을 보는 것이 아니라, 그 이면의 열등감, 목표, 생활양식을 함께 살펴보아야 한다는 교훈을 얻었다. 자기이해는 타인이해로 이어지며, 그 과정에서 진정한 상담자의 역할이 가능하다고 믿는다. 이 과제를 통해 내 삶의 방식과 선택이 어떤 심리적 동기에 기반하고 있었는지 깊이 있게 성찰할 수 있었고, 이는 앞으로의 실천에 분명한 힘이 되어줄 것이다.
소개글