목차
■골다공증
1. 골다공증의 정의
2. 골다공증의 원인과 증상
① 척추
② 대퇴골의 머리
③ 손목뼈
④ 이
3. 골다공증의 치료
① 칼슘 복용
② 비타민D
③ 식이요법
④ 운동요법
4. 골다공증의 위험을 증가시키는 요인
① 폐경
② 고령
③ 골다공증에 대한 가족력
④ 마르고 작은 체형
⑤ 질병
⑥ 스테로이드제나 항경련제와 같은 특정 약물의 복용
⑦ 운동량이 적은 생활습관
⑧ 흡연
⑨ 칼슘 섭취 부족
1. 골다공증의 정의
2. 골다공증의 원인과 증상
① 척추
② 대퇴골의 머리
③ 손목뼈
④ 이
3. 골다공증의 치료
① 칼슘 복용
② 비타민D
③ 식이요법
④ 운동요법
4. 골다공증의 위험을 증가시키는 요인
① 폐경
② 고령
③ 골다공증에 대한 가족력
④ 마르고 작은 체형
⑤ 질병
⑥ 스테로이드제나 항경련제와 같은 특정 약물의 복용
⑦ 운동량이 적은 생활습관
⑧ 흡연
⑨ 칼슘 섭취 부족
본문내용
형성이 활발하고 이후부터는 조금씩 뼈의 손실이 일어납니다. 30세부터는 매년 0.7%씩의 뼈 손실이 발생하다가 여성의 경우 폐경과 함께 여성호르몬 생성이 중단됨에 따라 급격한 뼈손실이 일어납니다.
③ 골다공증에 대한 가족력
골다공증 가족력이 있는 사람은 아닌 경우보다 발병할 확률이 더 높습니다.
④ 마르고 작은 체형
뚱뚱한 사람보다 마른 체형에서 골다공증이 더 흔히 발생합니다.
⑤ 질병
여러 가지 질병 상태가 골다공증과 관련이 깊습니다. 신장질환, 간질환, 갑상선 기능항진증, 부갑상선 기능항진증, 부신질환 등에서 골다공증을 항상 고려하여야 합니다.
⑥ 스테로이드제나 항경련제와 같은 특정 약물의 복용
항응고제(헤파린), 항경련제, 갑상선호르몬, 부신피질호르몬 같은 치료제들은 골다공증을 일으킵니다. 그러므로 이러한 약제를 먹는 사람들은 골다공증에 대한 예방 치료가 필수적입니다.
⑦ 운동량이 적은 생활습관
앉아서 작업하는, 즉 활동략이 적은 직업인 경우에서 골다공증이 더 흔합니다.
⑧ 흡연
흡연을 하는 경우 또한 골다공증이 더 흔합니다.
⑨ 칼슘 섭취 부족
칼슘, 비타민D 섭취가 낮은 경우, 카페인, 알코올 섭취가 많은 경우 골다공증이 발병하기 쉽습니다.
③ 골다공증에 대한 가족력
골다공증 가족력이 있는 사람은 아닌 경우보다 발병할 확률이 더 높습니다.
④ 마르고 작은 체형
뚱뚱한 사람보다 마른 체형에서 골다공증이 더 흔히 발생합니다.
⑤ 질병
여러 가지 질병 상태가 골다공증과 관련이 깊습니다. 신장질환, 간질환, 갑상선 기능항진증, 부갑상선 기능항진증, 부신질환 등에서 골다공증을 항상 고려하여야 합니다.
⑥ 스테로이드제나 항경련제와 같은 특정 약물의 복용
항응고제(헤파린), 항경련제, 갑상선호르몬, 부신피질호르몬 같은 치료제들은 골다공증을 일으킵니다. 그러므로 이러한 약제를 먹는 사람들은 골다공증에 대한 예방 치료가 필수적입니다.
⑦ 운동량이 적은 생활습관
앉아서 작업하는, 즉 활동략이 적은 직업인 경우에서 골다공증이 더 흔합니다.
⑧ 흡연
흡연을 하는 경우 또한 골다공증이 더 흔합니다.
⑨ 칼슘 섭취 부족
칼슘, 비타민D 섭취가 낮은 경우, 카페인, 알코올 섭취가 많은 경우 골다공증이 발병하기 쉽습니다.
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