체조에 대하여

본문내용

형태적 분류
1) 맨손체조
맨손체조는 기계나 기구 없이 개인 또는 여러 사람이 집단을 지어 맨손으로 신체의 균형과 조화, 발달 및 자세 교정 등을 목적으로 하는 운동이다.
이러한 맨손체조를 통하여 자세의 교정과 신체의 균형적인 발달뿐만 아니라, 모든 스포츠의 기본 동작을 익힐 수 있다.
2) 기계체조
기계체조는 근력, 숙련성 및 교치성 등의 다양한 운동능력이 요구될 뿐만 아니라 자신감, 용기, 인내심 등 정신적 특성이 요구되는 운동이다. 기계체조는 매트, 안마, 링, 도마 평행봉, 철봉, 이단평행봉, 평균대 등의 기구를 사용하여 실시하는 체조이다.
3) 리듬체조
리듬체조는 맨손체조에 비하여 더욱 흥미로운 체조이며, 신체의 각 부위를 적극적으로 고르게 발달시킨다. 동작의 대부분이 동적 운동으로서 리드미컬하게 행하여지며, 뛰기, 돌기, 평균운동이 포함되어 형성되고 아름다움과 정확성을 추구하고 있어 매스게임으로도 가치가 높은 체조이다. 줄, 곤봉, 후프, 리본, 공 등의 기구를 사용하여 실시하는 체조이다.
4) 에어로빅
에어로빅스는 경쾌한 음악과 활기찬 움직임으로 심폐기능 및 체력발달을 도모할 뿐만 아니라 체중조절과 몸의 균형유지를 위하여 적합한 운동이다. 이러한 에어로빅스는 좁은 실내공간에서도 누구나 즐기면서 할 수 있다는 장점이 있다.
5. 기계체조 일반규칙
1) 기구 심판위원단의 조직체계
(1) 기구 심판위원단의 구성
모든 공식적인 FIG 대회(월드컵 선수권대회, 올림픽, 월드컵 결승)에서, 기구 심판위원회는 다음과 같이 구성된다.
① 기구 주심은 FIG 남자기술위원회 위원이거나 임명을 받은 자로, A-심판단과 B-심판단에 대한 지배권을 가지게 된다.
② A-심판단은 2명의 심판으로 구성되며, 가장 최근의 FIG 기술규정에 따라 그 중, 최소 한 1명 FIG 남자 기술위원회로부터 임명받은 자이어야 한다.
③ B-심판단은 6명의 심판으로 구성된다.
④ 다음과 같은 추가 심판 및 보조자가 있다.
마루운동에서 2명 라인 심판
마루운동 또는 준비운동 시간을 계측하는 사람
대회에 필요한 다양한 보조자: 점수 기록자, 비서, 컴퓨터 기사, 조수등
기구 심판위원회의 규모와 구성은 모든 경기에 동일하다(참가자격, 팀 결승, 개인종합 결승, 종목별 결승경기)
세부 내용은 국제대회나 대륙선수권대회, 국내대회 또는 지역별 대회에 서 변형될 수 있다.
4명의 심판 중간 감점 점수 사이의 허용 가능한 차이를 한정하는 규정이 효력을 발생할 수 있다. B심판의 인원이 4명 이하인 대회에서는, 중간 4또는 (2개) 감점의 합계 차이가 다음의 수치를 초과할 수 없다.
0.20:0.00~0.50에 대한 감점
0.30:0.55~1.00에 대한 감점
0.40:1.02~2.00에 대한 감점
0.50:2.00~이상에 대한 감점
이와 같이 대회에서 기구 주심은 중간점수가 허용범위를 넘었을 경우, 허용 가능한 차이로 조정할 수 있다.
각 심판단의 심판 선임, 임명 또는 선출은 현재 기술규정 및 해당 대회 에 적용되는 심판 규정에 따라 이루어진다.
각 심판단의 심판 자격은 현재 기술규정 및 해당 대회에 적용되는 심판 규정에 따른다.
6. 안전지도와 안전대책
각급 학교, 체육관, 유치원 등에서 안전교육을 실시하고 있음에도 불구하고, 수업 중의 안전사고가 많이 발생되고 있다. 이 사고는 체육시간이나 운동클럽 활동, 체육에 관련된 행사 등 운동과 관련된 사고가 과반수를 차지하고 있다. 이 때문에 선생님이 교과목으로서의 체육이나 클럽활동 등의 지도에 소극적인 태도를 취하게 되는데, 이것은 학습지도 측면에서 우려해야 할 문제라고 아니할 수 없다.
일반적으로, 운동 중에 발생되는 사고는 선생님이 안전에 관한 세심한 주의를 기울여 지도를 하고 있다면, 좀처럼 발생하기 어려운 일이라고 생각되기 쉽다. 그러나, 현실은 예상할 수 없는 곳에 사고의 요인이 잠재하고 있어, 사고를 유발하고 있는 것이다.
막상 사고에 직면하면, 그 대책과 처리를 어떻게 하고 처리하면, 좋을지를 알지 못하여 결과적으로 적절한 처리방법을 취할 수 없게 되는 경우도 있다. 따라서, 어떠한 경우에 어떠한 사고가 발생하는가에 대해, 최근 학교에서 볼 수 있었던 사례와 그 문제점들을 소개함으로써, 사고방지와 안전대책 강구를 위한 참고자료로 하기로 한다.
목차
1.체조의 의의
2. 체조의 기원
3. 체조의 변천
4. 체조의 종류
5. 기계체조 일반규칙
6. 안전지도와 안전대책
참고문헌
-체조지도서- 이대형, 이용인, 권오석 공저 형성출판사

키워드

체조,   체조의 의의,   체조의 기원