건강을 위한 나의 목표 계획 실행

목차

◎ 건강을 위한 나의 목표

◎ 건강을 위한 나의 계획

◎ 건강을 위한 나의 계획실행

◎ 건강을 위한 나의 목표 실행 결과

본문내용

험요인을 줄이고, 건강요인을 늘리는 것이 그것인데
무엇보다 중요한것은 본인의 의지이다.
이렇게 계획을 세우고 실행에 옮기는 데까지 무엇보다 자신의 의지가 가장 중요한 것이다.
결과적으로 체중이 점차 조금씩 감소되고는 있지만 5kg까지는 아직 시간이 걸릴것같다.
이번계획을 계기로 점차 체중관리에 힘쓰고 건강한신체 건강한삶을 만들도록 조금더 노력해야겠다.

키워드

건강계획,   건강목표,   건강실행목표,   건강 나의목표