손목 · 손 · 손가락 손상의 재활

목차

1. 전반적인 이해

2. 손가락의 운동

3. 요척 및 수근운동

4. 손목, 손, 손가락의 재활

본문내용

1. 전반적인 이해
- 손목
손목은 손과 전완부를 연결시켜 주는 부위로 8개의 수근골로 이루어지며 위로는 요골과 척골 아래로는 중수골과 관절을 이루고 있다.
- 손
사람의 팔목 아래 손바닥,손등,손가락으로 이루 어진 부분, 약 30개의 뼈로 구성.
- 손가락
좌·우 손에 각각 5개씩, 손가락의 관절 중에서 기절골과 중수골(中手骨；손바닥을 구성하는 뼈) 사이의 관절은 무지의 경우를 제외하고 구관절 구조로 되어 있다.
요척 관절에서의 운동 – [회내근]
방형회내근 - 보다 강함 힘이나 속도가 필요할 때 단독 사용.
요측수근굴근 - 수근관절을 굴곡시킨 다음 회내시켜줌.
장장근 - 저항에 대항하는 강력한 회내시에 수축.
요척 관절에서의 운동 – [회외근]
회외근은 단독으로도 회의
장요측수근신근, 상완요골근
- 근육이 자극되었을 때 효과적 작용
장무지신근, 장무지외전근
- 근육 자극시 운동이 일어나지 않고 근피신경과 요골신경의 양쪽에 지배
수근 관절에서의 운동
-굴곡, 신전, 외전, 내전운동.
- 운동의 범위는 개인, 손의 회외상태, 회내상태, 외내상태에 있는지에 따라  다르고 심지어는 동일인도 양쪽손이 서로 다름.
수근 관절에서의 운동 – [회외근]
요골수근관절-요골과 수근골의 주상골·월상골 사이에 있는 관절, 타원형이라 회전운동은 미미,
척측수근굴근- 하박 위치, 척골에 넓게 분포, 손바닥이 뒤집히면 요골과 척골의 위치가 뒤바뀌게 되는데 척골을 중심으로  요골이 나선으로 회전
수근 관절에서의 운동
손목의 신전 - 수근중앙관절이 거의 제한된 외전운동에 대부분 기여.
내전운동에서는 수근중앙관절이 요측수근관절의 움직임에 크게 기여하지
못함.    
손의 굴곡- 주로 요측수근굴근과 척측수근굴근이 담당.
- 보조적으로 장장근과 장무지외전근을 들 수있다.
손목에서의 손의 외전- 주로 장무지외전근과 단무지신근에 의해 가동.
장단요측수근신근과 요측수근굴근 그리고 장무지신근 또는 외전 때 수축.

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