모유수유의 중요성과 영양관리

소개글

모유수유의 중요성과 영양관리에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 모유수유의 의의

2. 모유수유의 중요성

1) 아이에게 좋아요.
2) 엄마에게 좋아요.
3) 사회적 이득

3. 모유수유의 방법

1) 요람 안기 (기본자세)
2) 옆구리에 끼고 안기
3) 세워서 안기
4) 누운 자세

4. 모유의 성분

1) 초유
2) 이행유
3) 성숙유

5. 수유기의 영양관리

1) 수유부의 6가지 식사수칙
2) 수유기의 추가영양
3) 좋은식품
4) 피해야할 식품

6. 모유수유 성공을 위한 포인트

본문내용

2. 모유수유의 중요성
(1) 아기에게 좋아요♡
- 질병에 대한 저항력 강화
- 충치발생이 적고 치아 건강에 유익
- 아기에게 필요한 여러가지 영양소 함유
- 영아돌연사 증후군 빈도 낮음
- 분유수유 아기보다 높은 지능지수
- 정신신경, 정서, 사회성 발달에 도움

(2) 엄마에게 좋아요♡
- 자궁수축 원활과 산후출혈 예방
- 월경이 지연되어 피임효과
- 유방암이나 난소함의 발생율 저하
- 산후 우울증이 적고, 빠른 산후회복
- 체중 감소와 뼈 보호

(3) 사회 경제적 이득♡
- 분유보다 적은 비용으로 충분한 영양 공급
- 분유비용 외에 인공영양에 드는 비용 절약
- 아기의 의료비 절약

4. 모유의 성분
(1) 초유 : 출생후 5일이내
임신 7개월부터 생산되어 분만 후 5일이내에 분비되는 모유
많은 항제와 백혈구를 포함하고, 성숙유에 비해 지방은 적으나 단백질, 지용성 비타민, 무기질 함량이 높음
아기의 미성숙한 장을 성장시키는 성장인자 다량 포함
초유 속 비피더스 인자는 분지락트산 간균의 증식을 촉진하여 아기의 설사를 예방

(2) 이행유 : 초유 1-2주후
초유 분비 후 약 1-2주 정도 지나면 모유성분 변함
성숙유로 이행되는 과정의 모유초유에 비해 양이 많을 뿐만 아니라 유당, 지방, 총 열량 및 수용성 비타민의 함량도 증가면역성분과 단백질, 지용성 비타민의 함량이 다소 감소

(3) 성숙유 : 이행유 후분만 10일 이후, 성분 변화는 그다지 크지 않음
빛깔은 점차 엷어져 흰색
이행유에 비해서 단백질 함량이 감소되며, 점점 유당의 농도는 증가하고 지질 함량도 일정 수준까지 증가
(4) 초기 젖 / 후기 젖초기 젖 (foremilk) : 회색 빛으로 묽음
단백질, 유당, 비타민, 수분, 미네랄이 풍부하게 포함되어 있음
후기 젖 (hindmilk) : 많은 지방함유로 인해 흰색
지방이 많아서 열량이 높으며 지방분은 모유 열량의 절반이상을 공급


5. 모유수유 성공을 위한 키 포인트
- 출산전 모유수유 교육 받기
- 모자동실을 해주는 병원 선택
- 가능한 한 자연분만
- 분만후 1시간 이내에 모유수유
- 아기가 원할 때 마다 수유
- 적어도 하루에 8-12회 수유
- 10-15분 수유 후 다른쪽 젖 수유
- 우유병, 공갈젖꼭지 사용 금지

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