나의 자아상 직면하기 - 모르고 살아온 나의 정체성을 찾기 위한 셀프 인터뷰

소개글

나의 자아상 직면하기 - 모르고 살아온 나의 정체성을 찾기 위한 셀프 인터뷰에 대한 보고서 자료입니다.

목차

① 현재의 나는 어떤 사람입니까?
② 현재의 내가 되기까지 영향을 준 사람이나 사건이 있다면 무엇입니까?
③ 당신을 가장 잘 묘사할 수 있는 단어는 무엇입니까?
④ 당신은 어떤 경우에 자신감이 흔들립니까?
⑤ 다른 사람과 의견이 다를 때 당신은 주로 어떻게 반응합니까?
⑥ 당신은 어떤 경우에 우울함을 느낍니까?
⑦ 당신은 어떤 경우에 행복함을 느끼며 활짝 웃습니까?
⑧ 현재 당신이 가장 걱정되는 일은 무엇입니까?
⑨ 당신의 외모나 성격에 대해 당신은 어떻게 생각합니까?
⑩ 당신의 가정과 부모님의 배경에 대해 어떻게 생각합니까?
⑪ 당신은 주로 어떤 경우에 감정이 상합니까?
⑫ 당신에게 가장 깊은 상처가 되었던 일은 무엇입니까?
⑬ 당신은 어떤 면에서 건강한 자존감의 특징을 지니고 있습니까?
⑭ 당신은 어떤 면에서 낮은 자존감의 특징을 지니고 있습니까?
⑮ 당신의 자아상에 영향을 준 요인에는 어떤 것이 있습니까?
⑯ 당신은 건강한 자아상을 만들기 위해 어떤 시도들을 해 보셨습니까?
⑰ 당신의 비전(삶의 목표)은 무엇입니까?

본문내용

다는 것에서 건강한 자존감을 가지고 있지 않나 생각해 보았다. 예를 들어 과거에도 미팅에 나가서 이성에게 외면받아도 결코 나 자신을 비하하지는 않았다. 물론 나 자신이 특출난 외모를 가지지 못한 것에 한스러운 맘도 있었지만, 나는 그 누구보다 높은 수준의 도덕성과 따듯한 마음을 지니고 있다고 생각하면서 이러한 나의 모습을 나는 사랑했었다.
⑭ 당신은 어떤 면에서 낮은 자존감의 특징을 지니고 있습니까?
나는 미래에 대한 불확실성으로 종종 미래를 두려워하고 있다. 아니 거의 항상 두려워 하는 것 같다. 만약 내가 높은 수준의 자존감을 지니고 있다면 미래에 대한 불안한 감정은 이렇게 까지 심하지 않았을 것이라고 생각해 보았다. 즉, 미래에 나 자신이 혹시라도 실패할 수 있지 않을까 하는 조바심에 종종 나 스스로를 비하하곤 하는데 이는 낮은 자존감의 대표적 특징이지 않나 생각해 보았다.
⑮ 당신의 자아상에 영향을 준 요인에는 어떤 것이 있습니까?
나의 자아상에 영향을 준 요인은 주변사람들이였다. 부모님부터 친구들 그리고 교회 목사님들까지... 좋은 영향을 준 사람도 있었고, 부정적 영향을 준 사람도 있었다. 미래에 대한 두려움을 가지고 있는 나는 나 자신의 능력과 역할에 다소 의문을 가진 사람이라고도 볼 수 있다고 생각해본다. 그렇다고 나 자신이 아무런 능력이 없다고 생각하는 극단의 부정적 자아상을 가진 사람이라고도 생각하지는 않는다.
당신은 건강한 자아상을 만들기 위해 어떤 시도들을 해 보셨습니까?
어릴 적에는 교회생활을 열심히 했었다. 교회생활을 하면 나 자신 뿐만 아니라 주변 사람을 대하는 나의 태도 또한 긍정적으로 변화될 것이라고 생각했었기 때문이다. 그러나 요즘에는 교회생활 보다는 여행을 즐겨하곤 한다. 산과 바다를 여행하면서 나 자신이 존재하고 있음 자체에 감사했었고, 이러한 경험을 통해서 나는 나 자신을 보다 긍정적으로 바라보게 된 것 같다.
당신의 비전(삶의 목표)은 무엇입니까?
과거에는 좋은 직장을 가지는 것과 결혼하는 것 그리고 좋은 집을 가지는 것이였다. 그런데 성인이 된 지금, 나의 비전은 행복해 지는 것이다. 물론 행복해지기 위해서는 좋은 직장과 좋은 집을 가져야 된다고도 볼 수 있지만, 경제적 측면에서의 행복보다는 정신적 행복을 추구하는 마음이 더 크지 않나 생각해 보았다. 가난해도 행복할 수 있는 여유로운 마음... 그것이 바로 내가 꿈꾸는 나의 비전이지 않을까 생각해 본다.

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