거친음식을 먹어야 장수한다 (생로병사의 비밀 감상문 레포트)

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친구나 친구들을 만날 때마다 외식을 하며 이런 음식들을 자주 먹곤 했었는데 이것이 저를 ‘마른 비만 체형’으로 변화시킨 것 같습니다. 배만 조금 나왔을 뿐 마른몸매이기에, 비만으로 인한 건강이상에 대한 걱정은 전혀 하지 않았었는데 교수님께서 말씀하시길 마른비만이 일반비만보다 더 위험하다고 말씀하셔서 많이 놀랐습니다. 그래서 이제부터라도 건강을 위해 식생활을 바로잡고, 어머니께서 해주시는 거친 음식 위주의 식단을 즐겁고 감사한 마음으로 먹어야겠다는 다짐을 하게 되었습니다. 오늘 수업과 [거친음식을 먹어야 장수한다]라는 영상물 모두 건강을 위한 유익한 시간이었습니다. 무엇보다도 중요한 ‘건강’에 대해 배우고 생각할 수 있는 시간을 만들어 주셔서 교수님께 정말 감사드립니다. 남은 수업들도 기대 하겠습니다^^

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