24개월 아동대상자의 건강증진계획서

소개글

24개월 아동대상자의 건강증진계획서에 대한 보고서 자료입니다.

목차

대상자정보

덴버검사결과요약

k-asq검사결과 요약

발달사정

건강이슈선정

건강증진전략-올바른 식습관 형성을 위한 교육

본문내용

운동이 필요
(3)감기
-감기를 앓는 동안 회복기 동안에는 손실된 영양소를 보충해 줄 수 있는 ‘영양가 높은 식사’를 준비하여 식욕도 증진시키고, 영양보충을 해줘야 함
●엄마를 위한 Child-care Tip
세상에 하나뿐인 ‘엄마표 건강 계획표’
아이의 건강을 챙기는 일은 생각만큼 어려운 일이 아니다. ‘몸과 마음이 건강한 아이로 키우겠다’는 원칙을 세우고, 아이에 맞는 구체적인 방법을 만들어 적용하면 된다.
Step 1. 아이의 건강 상태 확인하기
아이에게 특이한 증상이 있는지 확인한다. 알레르기 질환이 있지는 않은지, 또래 아이에 비해 키가 작지는 않은지, 체중이 많이 나가지는 않은지 등이다. 아이에게 특별한 질병이 없더라도 가족 중 어떤 질병으로 고생한 사람이 있다면 각별히 신경 쓴다.
Step 2. 아이의 습관 점검하기
아이의 생활습관과 식습관을 점검한다. 대부분 생활습관과 식습관은 연결돼 있어 한 가지가 나쁘면 둘 다 나쁘다. 반드시 고쳐야 하는 습관은 무엇인지, 어떻게 교정해 나갈 것인지 생각한다.
Step 3. 엄마 나름의 원칙 세우기
원칙을 세운다는 것은 엄마가 아이의 생활습관과 식습관에 적극적으로 관여하겠다는 의미다. 아이에게 해도 되는 행동, 하면 안 되는 행동, 먹어도 좋은 음식, 먹으면 안 되는 음식 등을 구분해 정해놓는다. 이런 원칙은 구체적일수록 좋다.
Step 4. 꾸준히 실천하기
생활습관과 식습관은 단기간에 교정되는 게 아니기 때문에 원칙을 꾸준히 실천하는 것이 중요하다. 엄마는 물론이고 아빠도 함께 아이가 좋은 습관을 일반화할 때까지 사랑과 애정을 갖고 노력해야 한다.

키워드

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