목차
1) 식품군에 따른 영양관리
곡류, 어육류, 채소과일류, 우유, 유지류, 술의 섭취방법
2) 식생활에서 주의할 점 6가지
곡류, 어육류, 채소과일류, 우유, 유지류, 술의 섭취방법
2) 식생활에서 주의할 점 6가지
본문내용
상호작용을 일으킬 수 있습니다. 과다한 음주는 여러 가지 면에서 건강에 해로우며, 하루 한잔 정도의 반주가 넘는 양은 영양상태나 병의 치료 등에 나쁜 영향을 미칩니다. 노인이 되면 물을 덜 마시는 경향이 있는데, 물의 필요량은 노인이 되어도 감소되지 않으므로 하루 6~8잔의 충분한 양의 물 또는 다른 음료를 마시도록 하여 탈수를 방지하도록 합니다.
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