목차
1. 테니스의 역사
2. 테니스의 발달과정
(1) 로운 테니스
(2) 윔블던 대회
(3) 데이비스컵 대회
(4) 세계의 4대 토너먼트
(5) 기타의 테니스 대회
3. 우리나라 테니스의 발전사
4. 테니스의 매너
5. 테니스 단식 경기
6. 복식 경기
7. 테니스의 혼합복식
(1) 혼합복식에 있어서 여성의 역할
(2) 혼합복식에 있어서의 남성의 역할
8. 테니스 용구
(1) 라켓
(2) 거트와 Ball
(3) 테니스화
(4) 테니스 복장
9. 테니스의 기본 기술
(1) 그립
(2) 스트로크
(3) 서브
(4) 발리
(5) 백핸드 슬라이스
(6) 로브와 스매쉬
10. 경기방법
(1) 경기의 종류
(2) Set수
(3) 득점
(4) Tie Break system
(5) 간단한 경기 규칙
11. 경기 용어 해설
12. 주심의 주의 사항과 역할
13. 효과적인 테니스 운동법
(1) 기본 프로그램
(2) 전신지구력 강화 프로그램
14. 테니스 지도방법
(1) 지도 단계
(2) 타구법에 따른 지도 단계
15. 맺음말
16. 참고자료
2. 테니스의 발달과정
(1) 로운 테니스
(2) 윔블던 대회
(3) 데이비스컵 대회
(4) 세계의 4대 토너먼트
(5) 기타의 테니스 대회
3. 우리나라 테니스의 발전사
4. 테니스의 매너
5. 테니스 단식 경기
6. 복식 경기
7. 테니스의 혼합복식
(1) 혼합복식에 있어서 여성의 역할
(2) 혼합복식에 있어서의 남성의 역할
8. 테니스 용구
(1) 라켓
(2) 거트와 Ball
(3) 테니스화
(4) 테니스 복장
9. 테니스의 기본 기술
(1) 그립
(2) 스트로크
(3) 서브
(4) 발리
(5) 백핸드 슬라이스
(6) 로브와 스매쉬
10. 경기방법
(1) 경기의 종류
(2) Set수
(3) 득점
(4) Tie Break system
(5) 간단한 경기 규칙
11. 경기 용어 해설
12. 주심의 주의 사항과 역할
13. 효과적인 테니스 운동법
(1) 기본 프로그램
(2) 전신지구력 강화 프로그램
14. 테니스 지도방법
(1) 지도 단계
(2) 타구법에 따른 지도 단계
15. 맺음말
16. 참고자료
본문내용
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