시간의 놀라운 발견 감상문

소개글

시간의 놀라운 발견 감상문에 대한 보고서 자료입니다.

목차

첫 번째 장은 ‘시간을 도둑맞은 사람들’이라는 제목이다.
두 번째 장은 ‘몸은 어떻게 시간을 느끼는가’라는 제목이다.
세 번째 장은 ‘두뇌 속 시간 메커니즘’이라는 제목이다
네 번째 장은 ‘왜 즐거운 시간은 쏜살같이 지나가는가’라는 제목이다.

본문내용

러한 조사의 결과로 보아도 시간이 늘어난다 하여도 사람들이 과연 여유로워 질수 있을지는 의문이 든다.
열 번째 장은 ‘두뇌 속에 시간 찾기’라는 제목이다.
컴퓨터를 인간의 뇌로 비교해 보면 컴퓨터의 주요기능이라고 할 수 있는 멀티태스킹은 인간의 뇌에게는 과부하가 걸려 오히려 역효과를 불러일으킬 수도 있다. 전화를 받으며 운전을 한다던가, 음악을 들으며 공부를 하는 모습들은 흔히 있는 일이다. 그러나 이러한 행동이 두 가지 일 모두를 그르치게 할 수도 있다는 것이다. 전화를 받으며 운전을 하는 경우는 이미 우리나라에서는 법으로 정해 못하게 하고 있다. 전화를 받으며 운전을 하면 운전에 집중하지 못해 큰 사고가 날수 있기 때문이다. 그리고 음악을 들으며 공부를 하는 경우에도 마찬가지 효과가 나타날 수 있다. 간혹 음악을 들으며 공부를 하는 사람들이 있다. 나 역시 어떤 집중이 잘 되지 않을 때에는 음악을 들으며 공부를 한다. 그러나 뇌가 이를 감당하지 못하면 이도저도 아닌 상황이 될 수 있다. 이렇게 되면 일은 능률적으로 처리가 안 되고 우리는 다시 시간을 투자하여야 할 것이다.
이처럼 뇌에 과부하가 걸리지 않도록 우리들은 각자의 한계를 인식하고 처리 할 일이 생기면 우선순위에 맞게 순차적으로 일을 처리한다면 숨겨진 시간을 찾을 수 있을 것이다.
열한 번째 장은 ‘시간 부족 스트레스에서 벗어나기’ 이다.
누구나 처리해야 할 어떠한 일이 있을 때 시간의 여유가 없어서 스트레스를 받아본 적이 있을 것이다. 이러한 스트레스는 또 다시 시간을 허비하게 된다. 스트레스로 인해 짜증을 내며 서두르다 보면 오히려 일들이 진행이 되지 않는 경우가 있다. 이러한 시간들이 낭비되는 것이다. 그러나 시간이 부족하다고 반드시 스트레스를 느끼는 것은 아니다. 반대로 스트레스로 인해 시간을 허비하게 될 수도 있기 때문이다. 사람들은 스트레스를 받게 되면 집중력이 저하되고 이는 시간낭비에 아주 중요한 원인이 된다.
이와 같이 우리는 시간이 충분한지 대한 문제가 아니다. 시간이 부족하다는 느낌은 분이나 시로 잴 수 없는 것이다. 중요한 것은 하루 일과를 스스로 결정한다고 느끼는지, 그리고 스스로를 자기 시간의 주인이라 느끼는지 이다.
열두 번째 장의 이야기 ‘시간 압박 탈출하기’
무엇을 위한 ‘시간이 없다’는 것은 다른 어떤 것이 더 중요하다는 의미다. 그리하여 시간이 없다는 말은 뻔한 핑계로 이해되지만 때로는 진실이기도 하다. 사실 시간에

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