스트레스 대처와 성격분석

소개글

스트레스 대처와 성격분석에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

1. 스트레스 사례
①스트레스는 ‘개인의 지각한 요구와 이러한 요구를 충족시킬 수 있는 자원을 활용할 수 있는 능력 사이에 불균형이 일어난 것’이라는데 레포트 과제 문제로 최근에 발생한 스트레스가 무언가 한 없이 고민한다.
②근래에 직장에서 퇴근 문제로 인하여 직원과의 관계가 어색해진 적이 있다. 카풀 하는 동료인데 일이 마무리 되지 않았는데 자꾸 퇴근을 종용하여 버럭 화를 내었다.
2. 스트레스 대처
조그마한 사건에도 한 없이 고민하며 혼자서 속앓이를 많이 하는 성격이며 타인에게 잘 표현하지 않는다. 또한 어떤 때에는 절제할 수 없을 정도로 불 같이 화를 내었다가 금새 수그러들고 속으로 많이 후회 한다. 논리적으로 타인이 납득할 수 있게 설득하지 못한다.

키워드

스트레스,   스트레스 대처,   성경분석,   자신의 스트레스 대처와 성격분석