아로마테라피 요점정리

목차

1. 현대 아로마테라피 역사에서 반드시 기억해야 할 세 사람과 그들의 업적에 대해서 기술하시오.

2. 아로마테라피의 Holism 에 대해 구체적으로 논하시오.

3. 아로마 에센셜 오일의 화학적 분자구조군을 대별하고 그 화학작용과 대표적인 오일을 열거하시오.

4. 아로마테라피의 정의에 대해 약술하시고, 아로마테라피가 현대 의학적 패러다임과 다른 부분에 대해 설명해보시오.(원리, 특성의 차이를 포함하여)

5. 아로마테라피를 활용하여 효과를 볼 수 있는 적응증을 열거하시오.

6. 아로마테라피의 과학적 근거로 제시할 수 있는 메커니즘을 설명해보시오.

7. 피부의 단면도를 그리고, 각 부위별 명칭과 간단한 설명을 하고, EO의 흡수경로를 적어라.

8. 아로마 에센셜오일을 브랜딩하여 처방하고자 할 때 반드시 지켜야할 원칙과 환자에 대한 주의사항을 열거하라.

9. 에센셜오일의 품질과 가격을 결정하는데 필요한 3대 조건은 무엇인가?

10. 아로마 에센셜 오일은 상, 중, 하향으로 나뉜다. 각 향을 나누는 기준과 대표적인 오일 3가지 이상 적어라.

11. 케모타입에 대하여 설명하고 대표적인 오일의 명칭을 적어라.

12. 다음에 나열되어 있는 용어에 대해 해석을 하고 이와 같은 상태에 적용하여 사용할 수 있는 효과적인 아로마 에센셜오일을 3가지 이상 열거하라

13. 다음의 아로마 에센셜오일에 대해 라틴 학명을 기입하고 학명으로 명기 되어 있는 오일에 대해서는 일반명을 기입하라, 또한 대표적으로 적용할 수 있는 증상에 대하여 적어라.

14. 다음과 같은 증상과 질병상태에 어떠한 아로마 에센셜오일을 사용하여 어떤 방법으로 적용을 할 것 인지에 대해 구체적으로 설명하라.

15. 자신이 현재 전문으로 하고 있는 분야에 접목해서 아로마테라피를 응용하고자 하는 아이디어와 계획을 제시해 볼 것

본문내용

부를 진정시키고 코 점막의 증상을 완화시키기도 함
- 잠이 오지 않을 때 사용하면 숙면에 도움을 주며, 피곤한 눈에도 도움을 준다.
4. 콘플라워(cornflower)
- 피부자극 효과와 자극 받은 눈꺼플을 진정시켜 줌
- 이완 효과와 항염증 효과가 있음
- 염증성 피부에 좋고 쳐지는 피부에 효과적임(갱연기 여성 피부관리)
- 어린이 해열제로도 사용
5. 오렌지 블로섬(orange blossom)(Neroli water)
- 건성 피부, 민감성 피부에 좋다.
- 섬세한 향기가 안정감과 편안함을 가져다주며 균형잡고 진정시켜 준다.
- pH 가 3.8 - 4.7로 피부에 탄력을 준다.
- 지성 피부에 좋다.(decleansing effect)
# 알칼리는 각질 제거에 좋다.
6. 위치하젤(witch hazel)
- 남성향, after shave, tonic 효과 강하다
- 수렴작용이 있어서 순환을 자극하고 얼굴의 울혈상태를 품어줌
- 모세혈관 확장증, 정맥류, 다이어트에 효과적
36. 캐리어 오일
1. Sweet almond oil (Prunus amygdalus var dulcis)
- 피부에 가장 좋으며 가장 즐겨 쓰는 오일
- 피부에 많은 영양을 공급하여 피부를 부드럽고 젊게 유지시켜 줌
- 다른 오일에 비해 산화되는 경향이 적다.
- 복숭아씨(인), 살구씨(인), 헤이즐넛 오일과 비슷
- 일반적 특성 : 항염작용, 소양증, 관절염, 완화제, 혈중 콜레스테롤 감소
- 피부 특성에 따른 적용 : 습진, 피부연화/ 건성피부, 건성
2. Jojoba oil (Simmondsia chinensis)
- 오일이 아니라 황금빛 액체 왁스(10℃ 이하에서는 고체화)
- 쉽게 산화되지 않고 열 안전성이 좋아 변질되지 않아 보존기간이 길다(수년).
- 구조가 피지와 유사하여 피부에 쉽게 흡수 됨
- 모든 피부 타입에 좋으며 트러블 많은 피부에 좋다.
- 일반적 특성 : 진통제, 항염작용, 관절염(myrstic acid), 류머티즘
- 피부 특성에 따른 적용 : 여드름, 습진, 피부연화 / 건성피부, 건선, 햇볕에 탄 피부
# 신생아 기저기 짓무른데 100%로 쓰기도 한다.
# 지방유화 작용이 있어 비만관리에 사용
3. Apricot kernel oil (Prunus armeniaca)
- 아몬드 오일과 거의 비슷
- 피부에 유연함과 영양을 주기 때문에 피부보호에 뛰어나며 피부에 쉽게 흡수 된다.
- 일반적 특성 : 소양증, 완화제, 혈중 콜레스테롤 감소
- 피부 특성에 따른 적용 : 습진, 피부연화 / 건성피부, 주름살
4. Evening primerose (Oenethera biennis)
- gamma linoleic acid가 풍부 -> 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮추며, 피부재생 효과 탁월
빛이나 열, 습도, 공기 의 산소에 쉽게 파괴되어 차고 어두운 곳에 보관
- 개봉 후 1 - 2 개월 내에 사용해야 함
- 일반적 특성 : 관절염, 혈중 콜레스테롤 감소, PMT, 상처,
호르몬 분비 조절(여성 생리관련, 갱년기 장애에 좋다)
- 피부 특성에 따른 적용 : 습진, 피부연화/ 건성피부, 건선
아토피 관리에 좋다.
5. Rosehip oil (Rosa canina, R. mosquetta)
- 비타민 C (오렌지의 20 배), 비타민 A가 많다.
- 약간 붉은 색이며 냉장 보관 한다.침전물이 생기면 흔들어 쓰면 됨
- “트랜스 레피노익 산” 이 들어 있어 지나치게 사용하면 피부자극 유발(25%미만으로 블랜딩)
- 일반적 특성 : 상처, 튼살 관리, 모세혈관 확장(헤이즐럿 80 +로즈힙 20)
- 피부 특성에 따른 적용 : 화상, 습진, 흉터, 주름살(collagen 생성, eye cream 대용)
6. Sesame seed oil(Sesamum indicum)
- 산화방지 작용이 있어 다른 오일과 블랜딩하면 저장 기간이 길어짐
- 해독작용, 재생작용, 피부 수렴, 강력한 UV 차단효과
- 일반적 특성 : 상처, 염증
- 피부특성에 따른 적용 : 탁한 피부, 아토피 피부
7. Avocado oil (Persea americana)
- 지방함유량이 풍부(숲의 버터)
- 비타민 A, 프로비타민 A, 비타민 B 복합제, 비타민 E, 레시친, 피토스테롤 함유
- 일반적 특성 : 완화제, 상처
- 피부 특성에 따른 적용 : 습진, 피부연화/ 산성피부, 주름살, 건선, 피부탈수, UV 탈수,
태선화 된 atopy
8. Caster oil(Ricinus communis, 피마자유)
- 독특한 냄새(오렌지 오일이나 페퍼민트 오일을 0.5 % 첨가하면 없어짐)
- 수산기를 함유하고 있어 알콜에 잘 녹으고 불활성 색소인 피그먼트와 잘 혼합됨
- 피부에 대한 자극은 없으며 알러지를 유발하지 않음
- 피부 특성에 따른 적용 : 천연 비누 만들 때 사용
9. Wheet germ oil(Triticum vulgare)
- 담황색의 투명한 색깔(카로티노이드 존재), 약간 진득진득, 냄새
- 비타민 E의 함량 높아 다른 캐리어 오일의 보존제로 쓰며 항산화 효과가 우수
- 비타민 B 복합체, 레시친, 피토스테롤, 단백질 등이 함유
- 일반적 특성 : 혈액순환, 혈중 콜레스테롤 감소, 정맥류
- 피부 특성에 따른 적용 : 습진, 주름살
# 금기 : 글루텐 과민, 소아
10. Hazelnut oil(Corylus avellana)
- 수렴작용이 있는 유일한 오일로 호박과 같은 노란색으로 맛이 좋다. 아몬드 오일의 대용.
- 일반적 특성 : 소양증, 수렴제, 혈액순환
- 피부 특성에 따른 적용 : 여드름, 햇빛 차단, 지성, 노화 피부에 좋다.
11, Grape seed oil(Vitis vinifera)
- 피부 연화제, 마사지 오일, 목욕 오일에 사용
- 피부 특성에 따른 적용 : 피부 연화/ 건성 피부
## 올리브유 ; 피부보습, 모발 관리, 향이 나쁘다.
## 보리지 오일 : 꿀벌이 좋아함. 비쌈. 냉장 보관
gamma linoleic acid 가 EPR 보다 많다. -> 피부재생
PMS, 심장병 치료에 좋다.
## Carrot oil : 비타민 A 많다. -> 노화, 건성피부, 피부가려움에 좋다.

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