기계체조

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기계체조에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

다. 전체적인 연기의 리듬은 빠르고 느린 움직임들 사이에서 약동적인 번화 를 갖고 동시에 다이나믹한 흐름으로 실시해야 한다.
셋. 도마 ( 뜀틀 )
구름판에 양발을 밟은 후 도마 위에 양손을 짚고 튀겨서 연기되어지는 종목으로써 구름 판을 밟기전에 한가지 요소 이상의 동작은 허용되지 않는다. 뛰어 넘을 때를 돕기 위해
소정의 디딤판을 사용하여도 된다. 뛰어넘을 때는 한손 양손 으로 짚어야 한다.
첫번째 뜀틀 후, 선수는 지체없이 시작위치로 돌아와 기구 주심의 신호에 따라 두 번째 뜀틀연기를 해야 한다. 높은 점수를 얻기 위해서는 가치점이 높은 기술을 시도해야 하 며 높은 비행과 착지매트에 구획된 폭100cm의 선을 밟거나 이탈해서는 안되며 정확한 착지가 점수에 영향을 크게 미친다. 소정의 위치에 착수하지 못했을 경우, 1~2 점의 착수 감점이된다. 도마 종목은 다른 종목과 달리 채점 규칙집에 나와있는기술은 7.80점 부터 10.00 점 까지의 가치점으로 되어 있다. 그 중에서 기술을 선택하여 뛰는 종목 표 시번호를 주심에게 보이고 연기하는 종목으로써 제1경기(단체예선)는 1번의 뛰기로 순 위를 결정하고 제2경기(개인종합결승), 제 3경기(종목별결승) 및 제4경기에(단체결승)는 각각 2번의 뛰기에서 평균점이 득점이 된다. 전체적인 기술의 동작은 다이나믹하고 정 확한 돌기와 틀기 및 착지를 하므로써 좋은 득점을 받을수 있다
넷. 2단 평행봉
고저 평행봉 또는 여자평행봉 이라고도 하며 여자경기이다. 2개의 바는 하나는 높고
하나는 낮은, 즉 고철봉과 저철봉을 이은 형태로 되었기 때문에 철봉운동의 동작과 같 은 방법을 생각할수 있으나, 기구의 구조상 2개의 바를 종횡으로 이용하고 낮은 바의 탄성을 이용하여 높은바로 오르는, 남자의 평행봉과 비슷한 점도 있다. 평행봉의 봉위, 봉아래에서 흔들기를 중심으로 정지함이 없이 매달리기. 돌기, 버티기, 틀기 등으로 양봉사이를 이동하는 것을 구성하고 있다. 이렇게 구성되어진 동작들을 어려운 요소들 간에 직접 연결하면서 크고 정확하게 실시 함으로써 좋은 점수를 얻을수 있다. 최근에는 리듬이나 연속적인 것을 중요시하며 남자와 철봉경기의 기술을 응용하는 다양한 기술을 많이 활용하고 있다. 연기시간은 무제한이지만 매달리거나 복부를 사용
하여 어떤 형태이든지 정지하는 시간이 길어지면 좋지않다. 경기대회에서는 연기 도중
추락했을 경우 3초 이내에서는 다시 연기를 속행할 수 있으나 감점되며, 3초를 넘으면
속행할 수 없다. 내려오는 법은 오른손으로 쥔 동작에서 끝나야 한다. 규정연기는 0.1
점 단위에 의한 0 ~ 10점 까지 채점이 되며 10점은 다음과 같이 배분된다. 즉, 연기의
모든 부분의 정확성, 연기의 리듬의 정확성, 방향 및 이동의 정확성이 4점으로 채점되
고, 우아함, 실시의 안정성, 움직임의 크기, 움직임의 협조성, 뜀뛰기 및 회전계 기량의
경쾌함이 6점으로 채점된다. 결점에 의한 감점으로는 바닥 위에 떨어지거나 기계 위에
서 넘어지면 1.00, 보충적인 지탱없이 한 팔을 떼면 0.50, 보충적인 지탱을 곁들여서
한 손을 떼면 1.00, 필요하지 않은 흔들림은 0.50, 실패로 인해 반복하면 0.50, 가볍게
봉에 닿으면 0.10, 분명히 봉에 닿으면 0.20, 이유없이 정지하면 0.20점이 감점된다.
* 기구배치
<마루운동> - 사방 12㎡의 탄성있는 마루로 사각형 평면
<평균대> - 높이 125㎝(바닥에서부터), 길이 500㎝, 폭 10cm
<도마(뜀틀)> - 몸통길이 1.6m, 너비 35cm, 높이는 여자용으로 1.1m이다.
<이단평행봉> -높은봉 245㎝ (바닥에서부터), 낮은봉 165㎝(바닥에서부터)의 평행봉

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기계체조,   남자종목,   여자종목,   체조