목차
1.담배의 정의
2.담배에 들어있는 내용물
3.담배가 신체에 가장 큰 피해를 주는 대표적 3가지 유해물질
4. 흡연으로 인한 질병의 종류
5.담배에 관한 잘못된 상식
6.담배 끊는 법.. |
7.금연을 위한 생활 지침
8. 흡연과 통계
2.담배에 들어있는 내용물
3.담배가 신체에 가장 큰 피해를 주는 대표적 3가지 유해물질
4. 흡연으로 인한 질병의 종류
5.담배에 관한 잘못된 상식
6.담배 끊는 법.. |
7.금연을 위한 생활 지침
8. 흡연과 통계
본문내용
을 지키시는 아빠의 모습을 보면 정말 존경스럽다. 담배가 좋지 않다는 사실은 누구나 다 알고 있지만 이번 조사를 통해서 담배로 인해 죽어가는 사람이 많고 특히나 우리나라가 다른 선진국들에 비해 담배를 피우는 사람이 가장 많다는 사실은 정말 수치스러운 일이라고 생각했다.
요즘 웰빙이니 뭐니 해서 자기 몸을 생각하는 사람들이 많이 늘어나면서 우리 아빠들은 금연을 시도하고 있지만 결국엔 다시 담배를 피우는 경우가 많다고 한다. 나도 옆에서 아빠가 금연할 때 그 모습을 지켜봤지만 정말 힘드신 것 같았다. 다른 때보다 가족들에게 짜증도 많이 내시고 기운도 없어 보이시고 얼굴에 향상 불안한 기색이 가득해 보이셨다. 하지만 옆에서 우리 가족들은 아빠가 금연에 성공할 수 있도록 아빠를 도왔다. 그리고 금연에 성공할 수 있었던 것은 가족들 모두가 아빠를 믿었기 때문이다. 이제는 아빠의 얼굴이 전 보다 더 밝아지셨고 운동도 더 열심히 하신다. 실제로 건강도 많이 좋아지셨다. 한번 결심하기가 어렵지 굳은 의지로 가지고 노력한다면 다른 사람도 누구나 금연에 성공할 수 있다고 생각한다. 더더욱 요즘에 담배를 피우는 사람은 대접을 못받는 경우가 종종 있다.
나부터도 담배를 피우는 사람과는 절대로 결혼하고 싶지 않다.
나도 길에서 걸어가면서 담배를 피우는 사람들을 보면 막 화가난다. 그런 행동은 다른 사람 모두에게 피해를 주는 일이기 때문이다. 담배를 피우더라도 나는 기본적인 예절은 지켜야한다고 생각한다. 예를 들어 어른들 앞에서 담배를 피우지 말고. 길거리나 사람들이 많은 장소. 금연구역으로 지정되어 있는 실내에서는 절대로 담배를 피워서는 안된다. 흡연하는 것은 자신의 자유이기 때문에 그런 사람들이 나쁘다는 이야기가 아니라 기본적인 예절은 지켜서 다른 사람들에게 피해가는 일이 없도록 했으면 좋겠다는 것이다. 앞으로 우리나라 모든 흡연자들이 금연에 성공해서 정신적으로나 육체적으로나 건강한 한국인들이 되었으면 좋겠다. 또 더불어 어렵게 금연을 선택하신 우리 아빠도 끝까지 잘 이겨내셨으면 좋겠다. 아빠를 믿는 사랑하는 가족들이 있기 때문에 끝까지 금연에 성공하실 거라고 생각한다.
출처 : http://kr.ks.yahoo.com/service/wiki_know/know_view.html?tnum=164095
http://www.nonsmokeguide.or.kr
http://www.nonsmokingnara.org
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요즘 웰빙이니 뭐니 해서 자기 몸을 생각하는 사람들이 많이 늘어나면서 우리 아빠들은 금연을 시도하고 있지만 결국엔 다시 담배를 피우는 경우가 많다고 한다. 나도 옆에서 아빠가 금연할 때 그 모습을 지켜봤지만 정말 힘드신 것 같았다. 다른 때보다 가족들에게 짜증도 많이 내시고 기운도 없어 보이시고 얼굴에 향상 불안한 기색이 가득해 보이셨다. 하지만 옆에서 우리 가족들은 아빠가 금연에 성공할 수 있도록 아빠를 도왔다. 그리고 금연에 성공할 수 있었던 것은 가족들 모두가 아빠를 믿었기 때문이다. 이제는 아빠의 얼굴이 전 보다 더 밝아지셨고 운동도 더 열심히 하신다. 실제로 건강도 많이 좋아지셨다. 한번 결심하기가 어렵지 굳은 의지로 가지고 노력한다면 다른 사람도 누구나 금연에 성공할 수 있다고 생각한다. 더더욱 요즘에 담배를 피우는 사람은 대접을 못받는 경우가 종종 있다.
나부터도 담배를 피우는 사람과는 절대로 결혼하고 싶지 않다.
나도 길에서 걸어가면서 담배를 피우는 사람들을 보면 막 화가난다. 그런 행동은 다른 사람 모두에게 피해를 주는 일이기 때문이다. 담배를 피우더라도 나는 기본적인 예절은 지켜야한다고 생각한다. 예를 들어 어른들 앞에서 담배를 피우지 말고. 길거리나 사람들이 많은 장소. 금연구역으로 지정되어 있는 실내에서는 절대로 담배를 피워서는 안된다. 흡연하는 것은 자신의 자유이기 때문에 그런 사람들이 나쁘다는 이야기가 아니라 기본적인 예절은 지켜서 다른 사람들에게 피해가는 일이 없도록 했으면 좋겠다는 것이다. 앞으로 우리나라 모든 흡연자들이 금연에 성공해서 정신적으로나 육체적으로나 건강한 한국인들이 되었으면 좋겠다. 또 더불어 어렵게 금연을 선택하신 우리 아빠도 끝까지 잘 이겨내셨으면 좋겠다. 아빠를 믿는 사랑하는 가족들이 있기 때문에 끝까지 금연에 성공하실 거라고 생각한다.
출처 : http://kr.ks.yahoo.com/service/wiki_know/know_view.html?tnum=164095
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