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몸매만들기와 보디빌딩 레포트입니다
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소개글

몸매만들기와 보디빌딩 레포트입니다에 대한 보고서 자료입니다.

목차

■강의를 듣게된 동기
■생활 습관
■운동경력
■5주간 실시할 계획 운동목표 구체적 서술
■5주간 계획표
■INBODY측정
■운동프로그램과 식단 일지표 작성
■운동 결과
■운동 모습
■운동 전•후 모습
■5주간의 운동을 마치며....

본문내용

키워드

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  • 등록일2010.06.09
  • 저작시기2009.11
  • 파일형식한글(hwp)
  • 자료번호#617921
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