인슐린 식이교육

소개글

인슐린 식이교육에 대한 보고서 자료입니다.

목차

♣당뇨병관리

◈인슐린 주사부위

◈인슐린 준비 과정

◈인슐린 주사방법

♣ 저혈당증(당뇨병환자) (Hypoglycemia)

♣ 식사요법

◈ 당뇨병의 식생활 요령

본문내용

로 고정시킬 것
2. 약물요법
항상 사탕을 지니고 다닐 것
비상시에 필요한 glucagon을 지시해 줄 수 있음
♣ 식사요법
◈ 당뇨병의 식생활 요령
- 눈대중이 생길때까지 저울, 계량스푼으로 달아서 사용한다.
- 식품은 조리하지 않은 상태에서 무게를 달아야 한다.
- 식품은 만복감이 있는 것으로 선택하고 채소군을 섞어서 조리한다.
- 식품의 양은 먹는 부분의 무게를 나타낸 것이다.
- 자극성 있는 것을 피하고 조리를 싱겁게 하며 국과 반찬을 먼저 섭취한다.
- 섬유질이 많은 식품을 섭취한다.
- 외식시 기름, 설탕이 많은 음식은 피하고 식품 종류가 골고루 포함된 것을 선택한다.
▶표준체중 계산
남자의 표준체중 : 키(m)의 제곱×22
여자의 표준체중 : 키(m)의 제곱×21
▶1일 섭취 열량 계산
육체적 활동이 거의 없는 사람 : 표준체중×25~30kcal/kg
보통의 활동을 하는 환자 : 표준체중×30~35kcal/kg
심한 육체 활동을 하는 환자 : 표준체중×35~40kcal/kg
▶ 6가지 식품군
▶ 각 식품군 1교환 단위의 영양소 구성
▶ 비교적 자유롭게 먹을 수 있는 식품
-음료수 : 홍차, 녹차, 토닉워터, 다이어트 콜라, 다이어트 사이다
-기타 : 기름기를 걷어낸 맑은 육수, 맑은 채소국, 우무, 곤약, 한천, 김, 미역, 해조류, 당질 함량이 적은 채소류
▶주의하여야 할 식품
사탕, 꿀, 쨈, 설탕, 케익, 젤리, 설탕입힌 플레이크, 껌, 단 쿠키, 쵸콜렛, 엿, 조청, 파이류, 시럽, 양갱, 약과, 가당요구르트, 가당 연유, 과일 통조림, 약과, 유자차, 모과차, 초코 우유

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