질환1_당뇨병

목차

1.당뇨병의 원인

2. 당뇨병의 증상

3. 당뇨병의 진단

4. 당뇨병의 종류

5.당뇨병의 합병증

6. 당뇨병의 치료

7. 당뇨환자를 위한 식단

본문내용

,
고식이섬유소 식품이 많이 권장된다.
-식이지방 : 포화지방 섭취는 총 칼로리의 7%이하로 제한, 트랜스지방 섭취는 최소화, 콜
레스테롤 섭취는 200mg이하로 제한.
-알코올 : 여성의 경위 하루 1번, 남자는 하루 2번까지만 허용
3)인슐린 치료
대사 요구량에 충분한 인슐린을 생산 할 수 없는 사람들에게 필요하다. 그러므로 경구약물,
식사와 운동으로 혈당유지가 안되는 제 2형 당뇨병과 제 1형 당뇨병 환자에게 필요하다.
①인슐린의 종류
-속효성(regular) 인슐린 : 빠른 작용시간과 짧은 지속시간이 특징이다. 식전에 주사하여
식후 혈당의 상승을 교정할 수 있다. 즉각적인 혈당강하시 사용
-중간형(lente and NPH) 인슐린 : 속효형과 지속형의 중간 정도의 지속시간으로 서서히
작용하는 것이 특징, 오전에 맞으면 오후에 작용한다.
4)운동요법
운동은 혈중 지질 농도와 혈압을 낮추고, 체중을 감소시키며, 심혈관 기능을 개선시킨다.
당뇨환자들은 활동성과 저항성 운동을 둘 다 규칙적으로 하는 것이 바람직하다.
5)운동과 인슐린치료
제 1형 당뇨병인 사람들은 음식 섭취를 주의 하고 인슐린 치료는 운동을 하는 동안 저혈당
증을 예방하기 위해 필요k다. 혈당은 운동 전후로 검사해야 한다.
7. 당뇨환자를 위한 식단
아침
현미밥
점심
잡곡밥
저녁
수수밥
된장찌개
오이냉국
무콩나물국
두부조림
조기구이
감자야채볶음
상추겉절이
청포묵숙주무침
고사리볶음
쇠고기장조림
브로컬리 숙회
양배추찜/쌈장
과일
사과, 두유
복숭아, 우유
1일 영양소 구성
열 량(kcal)
당 질(%)
단 백 질(%)
지 방(%)
30kcal/kg 표준체중
55~60
15~20
20~25
열 량(kcal)
당 질(g)
단 백 질 (%)
지 방(g)
1000
135
50
30
1200
160
60
40
1400
205
65
40
1600
230
75
45
1800
250
80
50
2000
295
85
50
2200
320
95
60
2400
345
105
65
1일 식품 구성의 예
교환단위
열량(kcal)
곡류군
어육류
채소군
지방군
우유군
과일군
저지방
중지방
1000
4
1
2
7
2
1
1
1200
5
1
3
7
3
1
1
1400
7
1
3
7
3
1
1
1600
8
2
3
7
4
1
1
1800
8
2
3
7
4
2
2
2000
10
2
3
7
4
2
2
2200
11
2
4
7
5
2
2
2400
12
3
4
7
5
2
2

키워드

질환,   간,   신장,   통품,   위장,   당뇨,   고지혈