5-1)체육-균형있는 우리몸

목차

체육(보건) 교수∙학습 과정안

1. 단원명 : 5-Ⅵ-1. 균형 있는 우리 몸(체중 조절을 위한 식생활 실천방법)

2. 단원의 개관

3. 학습의 계열

4. 단원의 목표

5. 학생 실태

6. 단원 전개 계획

7. 수업자의 의도

8. 교재 연구

9. 본시 평가 계획

10. 본시 전개 계획

설 문 지

본문내용

▣ 학습문제 제시하기
▣ 학습할 순서 정하기
[활동1] 비만의 원인이 되는 식생활 태도 알아보기
[활동2] 비만 예방을 위한 식생활 실천방법 알아보기
[활동3] 자신의 식생활 태도 반성하기
▣ [활동1] 비만의 원인이 되는 식생활 습관 알아보기
비만의 원인이 되는 식생활 습관에는 어떤 것이 있을까요?
- 달거나 기름진 음식을 좋아합니다.
- 식사를 규칙적으로 하지 않습니다.
- 간식을 자주 먹습니다.
- 빨리 먹고 한꺼번에 많이 먹습니다.
- 패스트푸드나 인스턴트 음식을 즐겨 먹습니다.
5’
(5’)
5’
(10’)
‘인호의 잘 못된 식습관’ 동영상자료
인호와 비교하여 자신의 식습관 문제에 대해 인식하도록 하며, 학습문제와 연결시킨다.
다양한 비만의 원인 중 “식생활”과 관련된 내용에 대한 학습임을 주지시킨다.
한사람이 한 가지씩 발표하도록 한다. 원인별로 묶어 원인을 명확화 한다.
학습과정
활동요소
교수학습 활동
시간
(누계)
자료 및 유의점
문제해결
적용
정리
토의활동 및 발표
실생활에의 적용
(평가하기)
학습정리
차시예고
▣ [활동2] 비만 예방을 위한 식생활 실천방법 알아보기 비만의 원인에 따른 식생활 실천방법을 알아볼까요?
- 천천히 꼭꼭 씹어 먹습니다.
- 설탕과 지방이 많이 들어간 음식을 적게 먹습니다.
- 채소와 과일을 많이 먹습니다.
- 인스턴트 음식은 적게 먹습니다.
- 하루 세끼 규칙적으로 먹습니다.
- 식탁에서만 먹습니다.
▣ [활동3] 자신의 식생활 습관 반성하기
자신의 식생활 습관을 점검해 봅시다.
- 교과서 142쪽의 식생활 점검표를 작성한다.
- 점수가 12점 이상일 때 비만이 될 가능성이 높은 식생활 습관임을 안다.
자신의 식생활 습관을 반성하면서 식생활 일기를 써봅시다.
- 2~3명의 아동이 발표할 수 있도록 한다.
▣ 학습활동 정리
비만 예방을 위한 식생활 실천방법을 ‘6하 원칙’에 의해 정리해봅시다.
오늘 공부를 통해서 알게 된 점이나 느낀 점을 발표해 봅시다.
▣ 과제제시
내가 하고 있는 운동의 종류, 시기, 시간 등 점검해보기
12’
(22’)
15’
(37’)
3’
(40’)
모둠별로 비만의 원인에 따른 실천방법을 토의하여 발표하도록 한다.
점수가 높은 아동들이 마음의 상처를 입지 않도록 점수를 공개하지 않는다.
학습지
반성일기를 통해 학습목표 도달 여부를 평가한다.
프리젠테이션 자료
▣ 판서 계획
〈학습문제〉 〈비만의 원인〉 <실천방법>
비만예방을 위한 식생활
실천방법을 알아보자.
<학습순서>
[활동1]비만 식생활 습관 알아보기
[활동2]식생활 실천방법 알아보기
[활동3]식생활 습관 반성하기
설 문 지
여러분 안녕하세요?
본 설문지는 비만 예방교육을 위하여 여러분의 평소 식생활 습관에
대해 알아보고자 하는 문항들입니다.
평소의 생활습관 그대로 바르게 응답해 주기 바랍니다.
아래을 잘 읽어 보고 ( ) 안에 쓰세요.
1. 여러분은 자신이 먹는 음식에 어떤 영양소가 들어 있는지 아는가?
① 모른다. ② 조금 안다.
③ 2-3종류는 안다. ④ 5대 영양소를 다 안다.
2. 여러분은 식생활 습관과 비만과 관계가 있다고 생각하는가?
① 잘 모른다. ② 조금 있을 것이다.
③ 관계가 많이 있다. ④ 생각하지 않았다.
3. 여러분은 하루에 군것질이나 간식을 얼마나 하고 있나요? ( )
① 거의 하지 않는다. ② 1회 정도 먹는다.
③ 2회 정도 먹는다. ④ 3회 이상 먹는다.
4. 가장 자주 먹는 간식은 무엇인가요?
※3번 문항에서 ②③④번에 답한 학생만 한 가지씩 써보세요
( )
5. 가장 좋아하는 음식이나 간식은 무엇인가요? (한 가지만 써보세요)
( )
수고하셨습니다!

키워드

5학년,   체육,   균형,   우리몸