체육의 가치

목차

1. 신체적, 생리적 가치
1) 뼈와 근육의 발달
2) 심폐 기능 향상
3) 질병의 예방

2. 정서적, 심리적 가치

3. 사회적, 문화적 가치
1) 사회성 함양
2) Sportsmanship
3) 문화로서의 체육

4. 역사적, 철학적 가치

본문내용

칼슘의 공급이 원활해지고 뼈의 밀도가 높아진다.
근육이 굵어져 큰 힘을 발휘한다. (근력향상)
관절의 가동 범위가 넓어진다. (유연성 향상)
심장과 폐의 발달로 많은 양의 산소를 필요로 하는 조직에 충분히 공급
(혈압, 심박수 감소)
신체속의 노폐물을 제거해 준다 (혈액순환의 활발)
규칙적인 운동을 통해 생리적 기능의 향상되어 각종 질병에 대한 저항력증가
(비만, 고혈압, 성인병 예방)
지나친 운동은 건강을 해친다.
정서적 안정 규칙적인 운동을 통하여 불만이나 불안을 해소
스트레스 해소 학업이나 일상생활에 대한 부담을 체육활동을 통하여 해소하여 심리적, 정신적 긴장을 해소 시켜 준다.
정신력 강화 체육활동을 통해 힘든 과정을 자신의 의지로 극복 (정신력, 성취감, 자신감)
...
3. 사회적, 문화적 가치
3) 문화로서의 체육
사회와 국가의 문화발전에 기여
국제적인 문화발전에 기여

키워드

신체적,   생리적 가치,   질병의 예방,   정서적,   문화적 가치,   사회적