코칭론 제5장 선수의 과학적 훈련방법

본문내용

연습이 끝난 후, 선수가 희망하는 특정 스트로크를 지정하여 완벽하게 소화하는 심상훈련을 시킨다.
(7) 체조 코치: 어떠한 기술을 행하기 직전에, 선수들이 그 기술이나 루틴을 완벽하게 수행하는 자신의 모습을 상상하도록 한다.
(8) 육상 코치: 시합 전날 선수들이 완벽하게 선수들의 동작이나 전략을 수행하는 모습을 보도록 하면서 시합을 심상하도록 한다.

키워드

코칭론 과학 훈련 선수,   체육 선생,   웨이트 트레이너,   정신훈련