청소년 상담이론과 과정

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청소년 상담이론과 과정

본문내용

치와 태도로는 자기관심, 사회적 관심, 자기지향,
큰 좌절감에 대한 인내, 유연성, 불확실성의 수용, 창조적 일에 대한 실행, 과학적 사고, 자기수용,
모험하기, 장기적인 만족 추구, 비이상주의, 정서적 장애에 대한 자기책임 등이 있다.
- 비합리적인 신념에 뿌리를 두고 있는 세 가지 당위성은 자신에 대한 당위성, 타인에 대한 당위성, 조건에 대한
당위성이다.
- 인지 정서 행동치료는 우리에게 발생한 중요한 사건이 정서적 및 행동적 결과를 초래하는 것이 아니라
신념체계가 중재하여 결과를 초래한다는 ABC이론을 강조한다.
- 인지 정서 행동치료에서 ABCDEF모델은 활성화된 사건(A), 신념(B), 결과(C), 논박하기(D), 효과(E),
감정(F)을 나타내는 과정을 잘보여준다.
- 인지 정서 행동치료의 목표는 내담자의 비합리적인 신념을 합리적 신념으로 바꾸어 수용할 수 있는
합리적 결과를 갖게 하는 것이다. 비합리적 신념 변화를 위해 무엇보다 중요한 것은 논박하기이다.
- 인지 정서 행동치료자는 내담자와의 친밀한 상담관계를 바탕으로 냉철한 이성에 입각하여 내담자의
비합리적 신념을 반박하여 합리적 신념을 갖게 한다. 비합리적 신념을 찾는 두 가지 요령은 혼란된
감정과 부적절한 행동에 초점을 두고 찾는 것과 비합리적 신념의 근간인 내담자의 당위적 사고를
점검하는 것이다.
- 인지 정서 행동치료자는 내담자의 변화를 위해 내담자의 비합리적인 절대주의적 생각을 최소화하도록
조력하기 위해 다양한 인지기법, 정서기법, 행동기법을 사용한다.
<인지치료> 벡
- 인지치료에서는 개인의 생각이 감정과 행동을 결정한다는 점에서 인간을 인지적 창조물이라고
본다.
- 인지치료의 기본원리는 인지 모델을 근거로 인간의 다양한 정서와 행동을 설명한다.
- 인지수준은 자동적 사고, 중재적 신념, 핵심신념, 스키마로 분류된다. 인지의 세 가지 구성
요소는 자신, 세계, 미래를 보는 개인의 특유하고 습관적인 방식이다.
- 자동적 사고는 정서적 반응으로 이끄는 특별한 자극에 의해 유발된 개인화된 생각으로
노력이나 선택 없이 자발적으로 일어나며 사람들이 자신의 경험으로부터 생성한 신념과
가정을 반영한다.
- 인지 왜곡은 그릇된 가정 및 잘못된 개념화로 이끄는 생각에 있어 체계적 오류이다. 인지
왜곡의 유형에는 자의적 추론, 선택적 추상, 과일반화, 극대화 혹은 극소화, 개인화, 이분법적
사고, 정서적 추론, 긍정격하, 파국화, 명명, 혹은 잘못된 명명 등이 있다.
- 인지치료의 기본적 목표는 내담자가 보다 효과적으로 기능하도록 사고의 편견이나 인지왜곡을
제거하는 것이다.
- 상담자와 내담자는 협동적 경험주의를 통해 자동적 사고를 행동적 실험을 통해 검증할 수
있고 논리적으로 철저하게 조사할 수 있는 가설로서 다룬다.
- 초기 회기를 통해 상담자는 치료적 동맹의 발달을 증진하고 현실적 희망과 낙관주의를 격려
하면서 신뢰와 협동적 태도를 형성한다.
- 인지치료에서 내담자의 부적절한 사고 패턴을 바꾸는데 사용되는 기법으로 특별한 의미 이해
하기, 절대성에 도전하기, 재귀인하가, 인지 왜곡 명명하기, 흑백논리 조전하기, 파국에서
벗어나기, 장점과 단점 열거하기, 인지예행연습 등이 있다.
<구성주의> 캘리
- 구성주의 이론가들은 인간에 대한 전체론 입장을 취하며 인간을 자신의 현실에 대한 능동적
창조자이며 해석자라고 본다.
- 갤리의 개인구성개념이론은 과학자로서 인간의 관점에 근거한다. 과학적으로 인간을 연구하는
심리학자처럼 모든 개인이 자신의 구성개념을 통해 사건을 해석하고 예언하고 통제하려한다.
- 개인구성개념은 개인이 세계 속에 있는 사건을 보는 방식 즉 인생의 사건을 해석하거나 설명
하기 위해서 고안된 지적 가설이다. 개인은 자신의 구성개념을 계속해서 변경하고 수정한다.
캘리는 구성개념의 수정을 통한 인간의 적응성을 구성 개념적 내안주의라고 불렀다.
- 캘리의 개인구성개념이론을 응용하여 개발된 치료방법이 조정역할치료이다. 조정역할치료는
역할시연기법을 사용하여 사람들이 새로운 조망을 얻고 보다 편리한 생활방식을 달성하도록
돕는 치료접근방식이다.
- 신경언어학적 프로그램은 인간과 세계에 대한 긍정적 관점을 가정하는 낙관론적 접근방식으로
인간의 수월성에 대한 예술이며 과학이다. 그라인더와 밴들러는 세 명의 유명한 치료자인
펄스, 사티어, 에릭슨과 의사소통체계이론으로 유명한 베이트슨의 이론을 통합하여
신경언어학적 프로그래밍을 개발하였다.
- 신경언어학적 프로그래밍에서 성공하기 위해 강조하는 세 가지는 원하는 결과, 민감성, 유연성
이다.
- 해결중심치료자는 기존의 상담이론들과는 사뭇 다른 가정인 인간을 건강하고 능력이 있고,
자신의 삶을 향상시킬 수 있는 해결을 구성할 능력을 가진다고 본다.
- 해결중심 치료자들은 성공적 상담을 위해 협동적 상담관계의 중요성과 내담자가 그의 삶에
대한 전문가임을 강조한다.
- 해결중심치료의 기본적 다섯 단계는 문제기술, 목표형성, 예외탐색, 회기종결, 피드백, 내담자
향상정도 평가이다.
- 이야기치료는 문제가 문제다. 라는 입장을 강조한다. 즉 이야기 치료자는 문제가 문제이지
사람이 문제인 것은 아니다. 라는 신념을 갖고 내담자를 조력한다. 이야기 치료의 일반적
목표는 내담자가 새롭고 신선한 언어로 자신의 경험을 기술하도록 초대하는 것이다.
* 정신역동적 관점
- 정신분석이론(프로이드)
- 개인 심리학적 상담(아들러)
- 분석심리학적 상담(융)
* 행동주의적 관점
- 행동치료(왓슨, 파블로프, 스키너)
* 인본주의적 관점
- 인간중심치료(로저스)
- 게슈탈트 치료(펄스)
- 실존주의적 상담(키에르케고르, 니체, 하이데거)
- 의미치료(프랭클)
* 인지적 관점
- 현실치료(글래서)
- 교류분석(번)
- 인지정서행동치료(엘리스)
- 인지치료(벡)
* 최근의 동향
- 구성주의자 상담 접근방식 : 개인구성개념이론(캘리)
신경언어학적 프로그래밍(그라인더, 밴들러)
해결중심치료(세이저, 베르그)
이야기치료(화이트, 엡스톤)

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