림프의기능및효과

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림프의기능및효과에 대한 보고서 자료입니다.

목차

림프의구성과 기능
1. 림프란?
2. 림프의 기능
3. 림프의 구성
4. 림프의 순환
5. 림프부종
6 림프마사지의 효과

본문내용

%에서 림프부종이 생긴다.
림프부종은 손가락으로 피부를 눌렀을 때 쑥 들어가 원상태로 되돌아오지 않거나, 림프절 손상 부위가 딱딱해져 피부를 눌러도 들어가지 않거나, 피부에 염증이 생기는 등 증세가 다양하게 나타난다. 림프부종은 수술 뒤 무리하게 수술 부위를 많이 움직일 경우에도 잘 생기고 특히 뚱뚱한 사람에게 잘 생긴다.
6 림프마사지의 효과
림프마사지는 인체의 저항력을 상승시키고, 눈물주머니 ,여드름이 잘 나는 피부, 부기, 홍반, 염증성피부질환, 상흔을 적게하는 것 등
신진대사 작용을 원활히 하므로 치유효과가 크다.
림프의 흐름은 아주 수동적이어서 심장박동, 호흡, 몸을 움직일 때 근육에 의해서 촉진된다. 따라서 인위적인 림프마사지는 림프의 흐름에
상당한 영향을 끼쳐, 림프마사지를 하면 흐름이 10-20배나 빨라진다.
림프마사지는 10-15회 정도 주 2-3회씩 규칙적으로 하면 효과가 크다. 림프마사지를 집중적으로 하는 동안은 담배, 잘못된 식생활 습관을
버리고, 운동을 충분히 한다. 차나 생수를 매일 최소 3-4리터 정도 마신다.
림프마사지의 손놀림은 원을 그리며 나선으로 압력을 주어 누르는 펌프질 동작으로 림프를 정해진 방향으로 몰아간다.

키워드

림프,   기능,   효과