레크리에이션

소개글

레크리에이션 에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

.그 내용은 `단순히 질병이 없다든가 허약하지 않다고 건강한 것이 아니라, 정신적으로나
신체적으로 건강하고 사회적으로도 양호한 영향을 줄때 건강이라고 말할수 있다 고 규정한 것이다.
이와같이 건강은 개개인의 총체적인 기능에서 온 결과 및 사회적인 유용한 생활과 개개인의 만족할만한
성취를 줄 수 있는 권능을 가진것으로서 우리의 일상생활을 보람되게 하는 원동력을 이루는 것이다.
2)정신 건강의 정의
정신을 신체와 마찬가지로 건강이나 병이라는 관점에서 보게 되는 것은 비교적 최근의 일이다.
진정한 건강이란 심신이 함께 건강하다는 말이다. 건전한 정신은 건전한 육체에 깃든다 고 말하고 있지만
그 반대도 역시 진실이다. 그러므로,육체의 건강을 정신 건강과 떼어 놓고 생각할수 없다.
이처럼 광범위한 의미를 가진 레크리에이션은 건강뿐만아니라 정신 건강과도 서로 뗄수 없는 관계를 가지고
있다. 레저를 즐기면서 한편으로는 건강을 유지하고 또 한편으로는 건전한 정신을 키울 수 있다.
하루 종일 똑같은 일을 되풀이 하는 단조로움에서 탈피,자기 자신의 욕구를 충족시킴은 물론 인간
본래의 성질(건강)을 회복시켜 준다는 의미에서 레저의 중요성과 필요성이 여기에 있다고 하겠다.

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