수영에서의 운동역학

소개글

수영에서의 운동역학에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 동작의 연속성
2. 리커버리할 때에 쉬는 근육
3. 힘을 고루 분배함
4. 관절의 적절한 각도와 지렛대의 역할 응용
5. 몸을 유선형화 하라
6. 추진력에 도움이 안되는 시간을 줄인다.
7. 가능하면 일정한 스피드를 유지한다.
8. 역 회전에 의해 보다 넓은 면적이 물과 마찰되는 것을 피하라.

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