[스포츠] 운동제어학습-주의집중.ppt

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목차

운동제어학습-주의집중.


1. 스포츠의 상황에서의 주의 집중개념.
2. 주의집중의 유형.
3. 주의집중 전환.
4. 심리적 압박을 느끼는 상황에서의 3가지 주의 집중 형태
5. 주의에 영향을 미치는 7가지 변인.
6. 주의 집중 기술을 발달시킬 수 있는 방법

본문내용

운동제어학습-주의집중.




1. 스포츠의 상황에서의 주의 집중개념.
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［-주의(attention)란?］
몇 개 이상 혹은 사고 중의 하나를 분명하고 생생하게 마음속에 간직 하는 의식의 집중이나 초점을 말한다.

［집중(concentration)란?］
주의가 좁혀진 것(선택된것)에 대하여 의식을 일정기간 유지하는 능력.
따라서, 주의와 집중이 서로 조화롭게 이루어질 때 집중력이 강하다고 할 수 있다.




2. 주의집중의 유형
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［범위］
-광의성(광의/협의)
선수가 주어진 시간 내에 주의집중 하여야 되는 정보의 양(집중)

［방향］
방향성(내적/외적)
즉, 선수가 자신의 사고 및 감정에 주의할지 아니면 주변에 전개되는 것에 주의할지에 관한 것 <마음가짐>.

키워드

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