[스포츠] 스포츠 심리학의 스포츠 자신감.ppt

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목차

1.자신감이란?
2.자신감이론
3.자신감의 효과
4.자신감에 관한 일반적인 오해들
5.자신감은 어디서 오는가?
6.자신감을 높이기 위한 방안
7.자신감을 높이는 자기대화

본문내용

자신감이란?
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　가장 상식적인 의미에서 어떤 일을 성공적으로 해낼 수있다는 마음상태를 나타내며 자신감은 성공에 대한 확신.

스포츠자신감

　스포츠 경쟁에서 성공할 수 있는 능력이 있다는 개인의 확신으로 자기효능감이론이나 유능성동기이론과 달리 경쟁지향성을 포함.




자신감이론
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1. 자기효능감이론 (self-efficacy Bandura 1977)

　특수한 상황에서의 성공에 대한 기대감으로 당면한 과제를 해결하기 위해 다양한 지식과 기술을 상황에 맞게 조직하고 행동으로 옮기는 능력에 대한 믿음.

2. 유능성동기이론 (Competency Harter 1978)

　유능성동기는 동기지향성, 지각된 유능성 그리고 통제감으로 구성.

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