목차
1.나의 성장환경
2.내가보는 인생
3.나의 20대 설계
4.나의 30대 설계
5.나의 40대 설계
6.나의 50대 설계
7.나의 60대 설계
8.나의 70대 이후의 설계
9.결론
2.내가보는 인생
3.나의 20대 설계
4.나의 30대 설계
5.나의 40대 설계
6.나의 50대 설계
7.나의 60대 설계
8.나의 70대 이후의 설계
9.결론
본문내용
해나가야겠다. 나는 자녀들을 결혼시키고 난 후 남편과 단둘이 집에 남을 때부터는 남편과의 생활을 마치 신혼 때의 분위기로 다시 시작해 보고싶다. 남편과 운동을 새롭게 시작하거나 새로의 문화생활을 즐김으로써 인생의 마감을 준비해 나가고 싶다.
8.나의 70대 이후의 설계
70대가 됨으로써 건강은 많이 허약해져 있을 것이다. 우선적으로 건강을 지키는 것에 비중을 두어 가벼운 운동을 해나갈 것이다. 남편과 식사 후 공원을 산책하는 운동으로 말이다. 또한, 이 시기가 되면 죽음에 대비해야 하는 시기일 것이다.
배우자의 죽음을 경험하게 된다면 죽음에 대한 무서움과 공포로 삶이 우울해지지 않을까 걱정된다. 하지만 사람은 태어나 늙고, 늙으면 다시 되돌아가는 것이 맞다는 이치로 나 자신을 다스려 나감으로써 죽음에 대한 준비를 해 나갈 것이다. 이로써 배우자와 친구의 죽음을 자연스럽게 받아들일 수 있는 심리적 준비를 하고, 정신적 신체적으로 건강을 관리 할 것이다.
자녀들에게도 나의 존재가 부담이 되지 않게 그간 노후준비를 해 두었던 것으로 생활에 보태 꾸려 나갈 것이고, 자녀들과도 원만한 관계를 유지하도록 노력하고, 어머니로써 장모로써 또한 할머니로써 해야 할 도리를 할 것이다. 내가 가장 어른이다는 이유 하나 만으로 그들에게 복종과 순종을 요구하지는 않을 것이다. 이러한 생각과 행동은 자녀와 나의 관계를 더욱 악화시킬 것이라 생각한다.
70대는 60대와 비슷한 생활을 하게 될 것이라 생각한다. 건전한 취미활동이나 신앙 생활, 사회 봉사 등으로 보람있는 여생을 보낼 것이다.
9.결론
이렇게 나의 일생에 대해 단계별로 과업을 계획하고 나니 나의 삶이 아주 바쁠 것 같다는 생각일 들기도 한다. 그렇지만 생각만 해도 뿌듯하다. 내가 해내야 할 일이 많다는 것을 알기 때문이다. 그래서 더욱 힘을 얻고 현재의 생활에 충실할 수 있을 것 같다.
꿈을 크게 가지는 사람은 그 꿈을 위해 더 열심히 노력하기에 꿈을 이룰 확률이 크다고 한다. 물론 허황된 꿈을 말하는 것이 아니다. 진정한 자신의 미래를 생각해 보면서 도약할 수 있는 계기를 마련하는 것이다. 앞으로의 내 모습을 생각해 보고, 그려보면서 내 모습을 다질 수 있는 기회를 만들어 본 것 같아서 좋은 경험을 한 것 같다. 또한 내 삶의 방향을 그려보면서 큰 꿈을 가지고 도전하는 나의 모습이 얼마나 아름답고 멋질지 생각해보니 벌써부터 뿌듯해지는 마음은 무엇일까......?
8.나의 70대 이후의 설계
70대가 됨으로써 건강은 많이 허약해져 있을 것이다. 우선적으로 건강을 지키는 것에 비중을 두어 가벼운 운동을 해나갈 것이다. 남편과 식사 후 공원을 산책하는 운동으로 말이다. 또한, 이 시기가 되면 죽음에 대비해야 하는 시기일 것이다.
배우자의 죽음을 경험하게 된다면 죽음에 대한 무서움과 공포로 삶이 우울해지지 않을까 걱정된다. 하지만 사람은 태어나 늙고, 늙으면 다시 되돌아가는 것이 맞다는 이치로 나 자신을 다스려 나감으로써 죽음에 대한 준비를 해 나갈 것이다. 이로써 배우자와 친구의 죽음을 자연스럽게 받아들일 수 있는 심리적 준비를 하고, 정신적 신체적으로 건강을 관리 할 것이다.
자녀들에게도 나의 존재가 부담이 되지 않게 그간 노후준비를 해 두었던 것으로 생활에 보태 꾸려 나갈 것이고, 자녀들과도 원만한 관계를 유지하도록 노력하고, 어머니로써 장모로써 또한 할머니로써 해야 할 도리를 할 것이다. 내가 가장 어른이다는 이유 하나 만으로 그들에게 복종과 순종을 요구하지는 않을 것이다. 이러한 생각과 행동은 자녀와 나의 관계를 더욱 악화시킬 것이라 생각한다.
70대는 60대와 비슷한 생활을 하게 될 것이라 생각한다. 건전한 취미활동이나 신앙 생활, 사회 봉사 등으로 보람있는 여생을 보낼 것이다.
9.결론
이렇게 나의 일생에 대해 단계별로 과업을 계획하고 나니 나의 삶이 아주 바쁠 것 같다는 생각일 들기도 한다. 그렇지만 생각만 해도 뿌듯하다. 내가 해내야 할 일이 많다는 것을 알기 때문이다. 그래서 더욱 힘을 얻고 현재의 생활에 충실할 수 있을 것 같다.
꿈을 크게 가지는 사람은 그 꿈을 위해 더 열심히 노력하기에 꿈을 이룰 확률이 크다고 한다. 물론 허황된 꿈을 말하는 것이 아니다. 진정한 자신의 미래를 생각해 보면서 도약할 수 있는 계기를 마련하는 것이다. 앞으로의 내 모습을 생각해 보고, 그려보면서 내 모습을 다질 수 있는 기회를 만들어 본 것 같아서 좋은 경험을 한 것 같다. 또한 내 삶의 방향을 그려보면서 큰 꿈을 가지고 도전하는 나의 모습이 얼마나 아름답고 멋질지 생각해보니 벌써부터 뿌듯해지는 마음은 무엇일까......?
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