선과 인격수련이란

소개글

선과 인격수련이란에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 선의 의의

Ⅲ. 선 수행자의 생활 자세와 마음공부

Ⅳ. 선 수련 방법

Ⅴ. 결론

Ⅵ. 참고문헌

본문내용

스님들이 마음을 깨닫게 하는 기연과 제자들을 가르치는 규범으로 전해 내려 왔다.
우리가 지금까지 살고 있는 이유는 첫째 우리의 보다 높은 참자아 또는 정신적인 참 자아를 발견하기 위함이다. 나의 속에 신성함이 생생하게 약동하고 있음을 발견하는 것이 중요하다고 생각한다. 둘째는 나에게 자기만의 재능을 갖고 있음을 발견하는 일이다. 나에게는 다른 누구에게도 없는 나만의 재능이 있다. 누구에게도 불가능한 나만의 재주 한 가지가 족히 끼어있다는 사실을 인식함이다. 그일을 할때는 시간의 흐름조차도 잊을 수 있는 값진 것이 있다. 셋째 내가 나 아닌 다른 사람에게 도움을 주기 위하여 어떻게 하면 좋을까 생각하는 의식이다. 크게는 인간에 대한 봉사를 생각하며 적극적인 방법을 창출해내는 것과 나의 둘도 없는 재능을 표현하는 능력과 만날 때 나의 영성의 체험과 무한한 풍요로운 즐거움을 체험하게 된다.
스트레스가 일어날 때 스트레스를 풀지 않으면 병이 일어난다고 흔히 말들을 한다. 화간서 소리치고 싶을 때는 어느 곳에서라도 소리를 쳐야만 숨통이 트이고 병이 낫는 것만 같다고 말들을 한다. 또한 어느 때에는 너무 슬퍼서 괴로운 눈물이 쏟아지는 때도 생각밖에 많아지는 것이 오늘의 살림이다. 눈물이 날 때에는 실컷 울도록 놔두어야만 병이 나지 않는다고 한다. 그렇게 자기감정의 억제를 하지 않고 풀어놓으면 시원해진다고 생각을 한다. 아마도 이것은 자유주의 사회 속에 흔히 쌓이는 스트레스가 해소될 것이라는 생각이 우리들에게 가지고 있는 상식이 되었다. 스트레스를 마구 발산하는 사람은 심장병에 걸리기 쉽고 스트레스에 걸린 마음을 인내하고 참아 넘기려는 사람은 현대인에게 불치의 병으로 꼽히는 암의 원인이 된다고 통계를 통해 밝히고 있다. 우리는 선으로 마음공부해서 해소하는 길만이 있는 것이라고 말해도 좋을 것이다. 선은 스트레스를 해소하기 위해 당하는 대로 풀어 없애는 것이나 스트레스가 일어나는 것이 모두가 보이지 않는 자신의 욕심에서 일어나는 하나의 번뇌 망상이다.
따라서 정서를 안정시키는 것을 자성의 정이라고 부른다. 스스로 흔들리지 않는 마음을 만드는 것이 스트레스 해소를 하는 길이다. 항상 안정된 정서를 갖고 것이 마음공부의 시작이고 진리라고 생각한다.
Ⅵ. 참고문헌
1. 선이란 무엇인가 “정귀원” 동남풍
2. 현대인과 선 “양기봉” 대원정사
3. 선의 이야기 “김형준” 북스타
4. 선과 인격수련 “한기두” 원광대출판국

키워드

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