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프로그램 기획의 전 과정에서 추진하여야 할 방향을 제시한다. 또한 목적을 달성하기 위해서는 구체적으로 성취하여야 할 실천 내용을 수반하는데 이것이 바로 목표이다. 넷째, 생활체육 프로그램 계획이다. 이는 프로그램 설계 및 계획서 작성 단계로 구분된다. 먼저, 프로그램 설계는 프로그램 구성 요소를 확인하고 단계별 활동 시나리오를 계획하는 것으로서 프로그램 운영에 필요한 활동 시나리오를 개념화하고 우선 순위를 결정하는데 목적이 있다. 다음으로, 프로그램 계획서는 건물의 청사진이라고 할 수 있다. 프로그램 계획서는 미래 프로그램 운영의 지침으로 이용되며 설계 단계에서 발견되는 문제점을 실행 전에 바르게 교정하는 역할을 한다. 다섯째, 생활체육 프로그램 실행이다. 실행에서 대부분의 시간을 소비하며, 물리적 공간 확보와 배열, 프로그램 광고, 참가자 등록, 지도자 구성 및 관리 등 주의를 기울여야 할 내용이 많다. 여섯째, 생활체육 프로그램 평가이다. 이는 좁은 의미에서 이미 제시된 활동 목표에 대한 경험 효과를 측정하는 과정이며, 넓은 의미에서 프로그램 활동을 통하여 참가자와 지도자의 생활체육에 대한 가치, 태도 및 운동 기능 수준의 변화를 판정하는 것이다.
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