목차
☛ 조각 맞추기
1. 인지적 개인변인
2. 인지-정서적 정보처리 체계로서의 성격
☛ 평가
1. 소리내어 생각하기
2. 경험표집
3. 자기감찰
4. 맥락화된 평가
5. 원형으로서의 진단범주
☛ 행동의 문제와 행동의 변화
1. 정보처리 결함
2. 우울한 자기도식
3. 인지치료
☛ 현대 인지이론 : 문제점과 전망
1. 인지적 개인변인
2. 인지-정서적 정보처리 체계로서의 성격
☛ 평가
1. 소리내어 생각하기
2. 경험표집
3. 자기감찰
4. 맥락화된 평가
5. 원형으로서의 진단범주
☛ 행동의 문제와 행동의 변화
1. 정보처리 결함
2. 우울한 자기도식
3. 인지치료
☛ 현대 인지이론 : 문제점과 전망
본문내용
라고 한다.
(3) 현재 상황속에 존재하는 정보에 초점을 맞추고 선입견에는 덜 의지하도록 노력해야 한다.
- 개인은 진행되고 있는 정보처리 과정 속에서 더 통제되어야 하고 덜 자동적이 되어 야 한다.
(4) 광의의 인지치료 잘못된 도식과 그 결과를 변화시키기 위해 사용되는 절차
는 여러 가지 기법들이 있는데, 그 중 하나는 사람들에게 나쁜 결 과가 나타나리라고(비현실적으로) 예상되는 것을 계속 진행하도록 하는 것이다.
- 만일 나쁜 결과가 일어나지 않는다면 사람들은 자신들의 기대를 재검토하고 아마도 그것을 변화시킬 것이다.
- 비 기능적 사고와 도식을 도출하고 나면 치료자는 협력적 경험주의라 불리는 과정으 로 환자를 인도한다.
- 치료자와 환자는 문제의 사고와 도식을 검토하면서 과학자들이 하는 것처럼 협력적 팀으로 행동한다.
- 이러한 점검과 합리적인 분석뿐만 아니라 치료자는 그녀에게 특정한 임무와 과제를 주었다.
- 그녀는 새로운 방식의 사고와 행동 방식을 연습해야 했다. 문제점들은 등급별 과제나 더 작은 단위로 나누어져 점차 향상되어가면서 자기 효능감을 증진시키도록 도왔다.
▷이러한 인지 치료는 정신분석 모델과 분명히 다른데 이 두 치료의 차이점을 알아보자.
▶ 인지치료와 정신 역동적 치료의 차이점
정신 역동적 치료의 특성
1. 치료자는 환자의 감정에 민감해야 하고 환자에게 잘 적응하고 공감한다.
2. 치료자는 환자의 죄책감에 중점을 둔다.
3. 치료자는 환자의 경험이나 행동에서 반복되는 반응들을 찾아낸다.
4. 치료자는 환자의 감정에 초점을 맞추어 환자가 감정을 더욱 깊이 경험하도록 돕는다.
5. 환자의 감정이나 지각은 과거의 상황이나 행동과 관련이 있다.
6. 성적인 감정과 경험을 이야기한다.
인지 행동적 치료의 특성
1. 인지적 주제에 중점을 두고 이야기한다. (예: 생각이나 신념 체계에 대해)
2. 치료자는 교사 같은(교훈적) 방식으로 행동한다.
3. 환자가 진료 시간 이외에도 시도할 수 있는 특정한 활동이나 과제에 대해 이야기한 다.
4. 치료자는 경험과 사건을 다른 시각에서 제시해 준다.
5. 경험의 실제적 의미와 상상된 의미를 분명하게 구별한다.
6. 치료자는 요구를 받을 때까지 기다리지 않고, 분명한 충고와 지도를 한다.
현대 인지이론 : 문제점과 전망
인지적 관점에 대한 비평은 먼저 이 관점을 사용하는 몇몇 사람들이 컴퓨터에 대한 문자적 비유에 지나치게 집착한다는 것이다. 컴퓨터가 무엇을 행하는 방식을 안다고 해서 사람들이 같은 것을 행하는 방식에 대해 전부 아는 것은 아니다. 여기에 대한 한 가지 반응은 유사성을 어디까지 이용하는지 알기는 어렵지만 컴퓨터 비유가 유용한 개념적 도구라는 것이다. 다른 비평은 인지심리학을 성격이라는 주제에 이식한 것에 불과하다는 것이다.
하지만 인지적 관점의 비평에 대한 가장 포괄적인 대답은, 인지적 성격이론은 마음이 작동되는 특징을 이해하기 위한 광범위한 시도들 중 일부라는 것이다. 이런 특징들에 대한 더 나은 이해는 성격의 중요한 측면들에 빛을 던져 줄 것이다.
(3) 현재 상황속에 존재하는 정보에 초점을 맞추고 선입견에는 덜 의지하도록 노력해야 한다.
- 개인은 진행되고 있는 정보처리 과정 속에서 더 통제되어야 하고 덜 자동적이 되어 야 한다.
(4) 광의의 인지치료 잘못된 도식과 그 결과를 변화시키기 위해 사용되는 절차
는 여러 가지 기법들이 있는데, 그 중 하나는 사람들에게 나쁜 결 과가 나타나리라고(비현실적으로) 예상되는 것을 계속 진행하도록 하는 것이다.
- 만일 나쁜 결과가 일어나지 않는다면 사람들은 자신들의 기대를 재검토하고 아마도 그것을 변화시킬 것이다.
- 비 기능적 사고와 도식을 도출하고 나면 치료자는 협력적 경험주의라 불리는 과정으 로 환자를 인도한다.
- 치료자와 환자는 문제의 사고와 도식을 검토하면서 과학자들이 하는 것처럼 협력적 팀으로 행동한다.
- 이러한 점검과 합리적인 분석뿐만 아니라 치료자는 그녀에게 특정한 임무와 과제를 주었다.
- 그녀는 새로운 방식의 사고와 행동 방식을 연습해야 했다. 문제점들은 등급별 과제나 더 작은 단위로 나누어져 점차 향상되어가면서 자기 효능감을 증진시키도록 도왔다.
▷이러한 인지 치료는 정신분석 모델과 분명히 다른데 이 두 치료의 차이점을 알아보자.
▶ 인지치료와 정신 역동적 치료의 차이점
정신 역동적 치료의 특성
1. 치료자는 환자의 감정에 민감해야 하고 환자에게 잘 적응하고 공감한다.
2. 치료자는 환자의 죄책감에 중점을 둔다.
3. 치료자는 환자의 경험이나 행동에서 반복되는 반응들을 찾아낸다.
4. 치료자는 환자의 감정에 초점을 맞추어 환자가 감정을 더욱 깊이 경험하도록 돕는다.
5. 환자의 감정이나 지각은 과거의 상황이나 행동과 관련이 있다.
6. 성적인 감정과 경험을 이야기한다.
인지 행동적 치료의 특성
1. 인지적 주제에 중점을 두고 이야기한다. (예: 생각이나 신념 체계에 대해)
2. 치료자는 교사 같은(교훈적) 방식으로 행동한다.
3. 환자가 진료 시간 이외에도 시도할 수 있는 특정한 활동이나 과제에 대해 이야기한 다.
4. 치료자는 경험과 사건을 다른 시각에서 제시해 준다.
5. 경험의 실제적 의미와 상상된 의미를 분명하게 구별한다.
6. 치료자는 요구를 받을 때까지 기다리지 않고, 분명한 충고와 지도를 한다.
현대 인지이론 : 문제점과 전망
인지적 관점에 대한 비평은 먼저 이 관점을 사용하는 몇몇 사람들이 컴퓨터에 대한 문자적 비유에 지나치게 집착한다는 것이다. 컴퓨터가 무엇을 행하는 방식을 안다고 해서 사람들이 같은 것을 행하는 방식에 대해 전부 아는 것은 아니다. 여기에 대한 한 가지 반응은 유사성을 어디까지 이용하는지 알기는 어렵지만 컴퓨터 비유가 유용한 개념적 도구라는 것이다. 다른 비평은 인지심리학을 성격이라는 주제에 이식한 것에 불과하다는 것이다.
하지만 인지적 관점의 비평에 대한 가장 포괄적인 대답은, 인지적 성격이론은 마음이 작동되는 특징을 이해하기 위한 광범위한 시도들 중 일부라는 것이다. 이런 특징들에 대한 더 나은 이해는 성격의 중요한 측면들에 빛을 던져 줄 것이다.
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