윌리엄 글래서(Glasser)의 현실요법 심리치료(글라서의 현실치료)

소개글

윌리엄 글래서(Glasser)의 현실요법 심리치료(글라서의 현실치료)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

윌리엄 글래서(Glasser)의 현실요법 심리치료

I. 기본철학

II. 현실요법의 기법
1. W(Want)
2. D(Doing)
3. E(Evaluation)
4. P(Plan)

본문내용

다라는 사실을 가르치는데 목적을 두고 있다.
3) E(evaluation)
내담자에게 행동의 변화가 오도록 도와주기 위해서는 내담자 스스로 자기행동에 대한 평가를 하도록 한다. 자기 평가는 자신이 원하는 것과 행동사이의 거리를 돌아볼 수 있도록 한다. 평가 질문의 핵심 아이디어는 내담자가 자신의 전 행동을 점검해 보고 이대로 있고 싶은가? 변화하고 싶은가를 생각해보는 계기를 마련해 주는데 있다. 치료자는 내담자들이 행동의 결과에 직면하도록 하고 그 행동의 질을 판단하도록 하는 일이다. 자신의 행동을 판단하지 못한다면 변화와 치료효과는 기대할 수 없는 것으로 제시되어 있다.
<자신의 행동 평가하게 하기>
지금의 행동이 당신에게 도움이 됩니까?
지금의 행동이 규칙에 어긋납니까?
당신이 원하는 것은 현실적이거나 실현 가능한 것입니까?
지금하고 있는 것이 당신이 진정으로 원하는 것을 얻는데 도움이 됩니까?
상담의 진행과 인생의 변화에 대해 어떻게 약속을 하시겠습니까?
도움이 되는 계획입니까
그런 식으로 보는 것이 당신에게 도움이 됨니까
내담자로 하여금 전체행동에 대한 각 요소들을 평가하도록 하는 것은 현실요법에서 가장 핵심이 되는 과정으로 해석된다.
4) P(Plan)
현실요법은 상당 부분 내담자들의 실제행동을 성공행동으로 바꾸는 구체적인 방법을 확립하도록 한다. 이 계획은 욕구를 충족시킬 수 있고 단순하며 현실적이고 실현 가능한 계획이어야 한다. 행위를 중지시키기보다 행위를 하도록 하는 계획에 기초를 두고 있어야하며 구체적이고 반복적인 계획이 되어야하며 내담자의 진정한 바램과 욕구를 충족시킬 수 있는 계획이 수립되도록 도움을 주어야 한다.
<계획과 활동 : 내담자의 욕구충족을 위한 계획 수립하기>
단순한 계획
현실적이고 실현 가능한 계획
행동을 하도록 하는 계획
내담자에 기초한 계획
측정할 수 있는 계획
신속한 계획
반복적인 계획
구체적인 계획
진행 중심적인 계획
단호함
상담을 받기 위해 찾아온 내담자들은 실패의 경험 속에서 낙심하거나 좌절하여 현실적인 계획을 세울 용기를 상실한 사람들이 대부분이다. 이런 점에서 계획 세우기를 구체적으로 도와주고 내담자 스스로 이 계획을 실천함으로써 욕구를 충족하여 성공경험을 가지도록 한다는 점에서 볼 때 이 기법은 아주 구체적이고 실제적이다. 현재 아동, 청소년, 성인, 노인에게까지 적용되어 그 효과성에 대한 지지도가 높은 것으로 알려지고 있다.

키워드

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