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를 연결하는 건과 인대 등도 효과적으로 강화해 준다.
주동근: 척추기립근, 대둔근, 대퇴이두근
길항근: 복직근, 대퇴사두근
협응근: 햄스트링근, 전완근, 상완 이두근
4)파워클린
클린은 전신의 근육을 폭발적으로 수축(1초이내)시켜서 바닥
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파워클린
<운동순서>① 엉덩이와 무릎을 펴면서 바를 바닥에서 힘차게 들어올린다. 엉덩이가 어깨보다 먼저 올라가지 않도록 한다.② 등은 곧게 편 자세를 유지하고, 팔꿈치를 완전히 펴고 머리는 등과 일직선을 유지한다.③ 바를 무릎
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파워클린/파워스내치(그냥 이렇게 대답하세요)
12.상체 핵심운동?
벤치프레스/인클라인 프레스/비하인드낵프레스
13,하체 핵심운동?
스쿼트/레그프레스/데드리프트/워킹런지
14.응급상황시 대처요령
상황파악 -->현장관리-->구조요청--
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credit abuse.
전자신문인터넷, http://news.nate.com/View/20100318n14686 2010. 3. 18. 참조
betanews, http://www.betanews.net/article/494251 2010. 5. 1. 참조
지디넷코리아, http://www.zdnet.co.kr/ArticleView.asp?artice_id=20100321084806
2010. 3. 21. 참조
블로거 새우깡소년, “소니 바이오
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Credit Law and Practice, The International Lawyer, Vol.35.No.1, 2001.
14). 대한상공회의소·ICC국내위원회, eUCP와 ICC신용장거래해석에 관한 설명회 자료, 2002.4.
15). http://www.dcprofessional.com/content/eucp.asp?Agent=ICC1
16). http://www.iccwbo.org/home/conferences/e-ucp/intro.asp
17). http
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클린파워(주)에 대한 재무제표 및 기업정보를 중심으로 분석한 상세보고서(종합신용등급, 현금흐름등급, Watch등급, 기업개요, 주요재무상황, 주요재무비율, 재무신용평정, 신용도 분석의견, 기업현황, 주요 주주현황, 경영진현황, 관계사현황,
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클린파워(주)에 대한 재무제표 및 기업정보를 중심으로 분석한 상세보고서(종합신용등급, 현금흐름등급, Watch등급, 기업개요, 주요재무상황, 주요재무비율, 재무신용평정, 신용도 분석의견, 기업현황, 주요 주주현황, 경영진현황, 관계사현황,
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credit accounting, calculating sales estimation;
Functioned as a liaison with sales department; Proposed and implemented intra-network system in company wide to contribute to the more effective operation and reduced the annual cost in the department by 20%.
Education:
1998-2000, Tranomon Accounting
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