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REBT법을 이용한 상담은 지나치게 이성적인 관계로 내담자의 정서적인 감정의 치유에는 효과가 비교적 낮다는 단점을 지닌다. 1. 합리적 행동적 정서치료(REBT)란 무엇인가?
2. REBT의 기본 관점
3. ABCD상담기법
4. 비합리적 사고와 이에 대한
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정서적인 요소에 갇혀 호소하고 있었는지도 모르겠다.이를 해결하기 위해 해결방법을 적용하여 반복학습하고자 한다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서 REBT에 대해 알아보았고, 필자가 주로 범하는 비합리적 행동과 신념에 대해 간략히 논했다. RE
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정서, 생각 그리 고 행동을 고칠 수가 없다. 정말로 말 그대로 너무나 절망적이다.
17.자기성찰적 결론(Self-reflective conclusion)
나의 사고는 너무나 강력하고 나의 무가치감은 그 생각의 주변을 심오하게 맴돌고 있기
때문에 내 자신에 대한 나의
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아님을 깨닫게 해주고 가치있는 목표를 획득하기 위한 방법을 찾을 수 있음도 깨닫게 하는 것이다. REBT의 이론
1. REBT의 이론적 기초
1) REBT의 원리
2) REBT의 인간관
3) 심리적 과정의 상호작용과 인지의 위치
4) 심리적 장애의 형성
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서론
인간은 종종 비합리적인 사고 패턴에 빠져 일상적인 문제에 대해 부정적으로 대응하곤 합니다. Albert Ellis의 감성중심적 행동요법(REBT)은 이러한 비합리적 신념을 이해하고 개선하기 위한 효과적인 접근법으로 알려져 있습니다. 본 논문
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