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운 음식이나 음료 는 피해야 한다. 부드럽고 자극이 없으며, 먹으면 바로 소화되는 음식을 섭취하고 명랑 하고 밝은 생활을 창조해야 한다. 매일 아침 새벽산책을 하고, 아침식사는 밥과 된장국 이나 쑥국, 미역국을 든다.
ㆍ배변법과 목욕법
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주성(主星) ③ 요점(要點) ④ 제왕(帝王)
당소의는 원세개 명령을 받들어 새로운 내각을 조직해 제출한 각 인원 명단을 보면 내무 와 육군 해군이 실제 전국의 중추를 장악하여 모두 원세개의 심복이며, 교육, 사법, 농림, 공상의 4부는 원세개
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주성분이 되는 동시에 조
직중 모든세포속에 들어 있으며 동식물체를 구성하는 함질소
유기물의 주체이다.
단백질 소요량은 환경,연령,등에 의하여 많은 차가있으며 추
운 곳에는 많은 양의 단백질이 요구된다. 성인의 단백질 소요
량은
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운물에 수건을 적셔 환부를 맛사지 하면 매우 효과가 있다.
무즙을 1일 1-2회로 환부에 발라 여러 차례 갈아주면 특효가 있다.
겨자분말 100g을 헝겊에 싸서 목욕탕 물에 울궈낸 뒤 가슴 아랫부분만 입욕하는데 벌겋고 후끈후끈해질 때까지 하
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운동(중력가속도 운동)
◎자유 낙하 운동
- 공기의 저항을 무시했을 경우에, 지상을 향해 낙하하는 물체의 운동을 말함
- 지구에서 자유 낙하 운동을 일으키는 것은 중력이다. 따라서 자유 낙하 운동은 중력가속
도 g(=9.8m/)에 의한 등가속도 운
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