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우리는 분노로부터 자유로워질 수 있다. 자신을 사랑하는 것이 분노하지 않을 궁극적인 해답인 것이다. 좀 더 이기적으로 자신을 돌보도록 하자. 내가 마음이 편해야 남들에게 그 마음이 전달될 수 있고, 내 마음에 여유가 있어야 부정적인 감
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에서 내가 왜 너에게 그렇게 가혹하게 대하는지 반성하라고 말한다. 마지막으로 다른 사람의 분노를 위로하고 싶다면 그 앞에서 기쁨이나 위로, 자신감 있는 표정을 보이지 말아야 하며, 공감대를 형성하기 위해 최대한 감정을 조절해야 한다
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심리학을 만나 행복해졌다 책 내용 中 -
위와 같은 사례를 보듯이 사람들은 생각보다 화를 잘 사용하지 못한다. 화를 일으키는 곳을 두고 다른 곳에다 화풀이를 하는 것이다. 사실 우리 인간은 수많은 감정을 느끼는 존재라고 저자는 강조한
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저자는 분노를 이해하면 인생이 달라진다고 말한다
분노는 사실상 무언가 잘못됐다는 신호이기도 하다. 예를 들어보자
아침에 일어나 뜨거운 아메리카노를 마시다가 입을 데었다고 가정해 보자
입을 데었을 때 느껴지는 통증은 나의
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려는 욕구 때문에, 매번 실수를 되풀이한다. 능력이 부족한데도 야망 때문에 그 일을 할 수 있다는 착각에 빠진다. 작가가 되고 싶지만 재능도 없고 글쓰기 노력도 하지 않는다. 오직 야망만 있다. 그러다보니 남의 것을 탐하기 시작한다. 조금
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심리학 서울:양서원
장순용(2003). 무도수련자의 사회적태도. 무도 수련동기 및 신체적자기효능감과 사회적 행동간의 관계. 용인대학교 대학원 박사학위논문.
청소년학연구, 제10권 제3호 신창봉. 김정명.2003:21~22
강신석. 1997,“비행청소년 분노
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심리학』(서울: 교육과학사, 2007), 367.
2. 번역서적
Jean E. Dumas, W두요 Nilsen. 임영식, 김혜원, 설인자, 조아미, 한상철 역.「청소년 이상심리학」(서울: 시그마프레스, 2007), 5.
3. 논문
강완숙. “청년기 자녀가 지각한 부모의 태도 및 가정의 사회
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심리학」, 도서출판 북카페, 2006
3.임준태, 「프로파일링」, 대영문화사, 2009
4.표창원, 「한국의 연쇄살인」, 랜덤하우스, 2005.
- 논문 자료-
5.강은영*박형민,『살인범죄의 실태와 유형별 특성: 연쇄살인, 존속살인 및 여성살인 범죄자를 중심으
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. 지혜로운 사람이 되기 위한 참된 지혜를 항상 갈구해왔지만, 투명한 방법을 접한 기회가 없었다. 이 책 ‘프레임’의 부제는 ‘나를 바꾸는 심리학의 지혜’이다. 이 책을 읽으며, 내 자신을 반성하게 만드는 구절이 거의 대부분이었다. 바
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생각 되었습니다. 저는 그래서 다시는 그 어느 나라에도 덕혜옹주 같은 사람이 생기지 않도록 모든 나라가 부강해 져야할 필요성이 있다고 생각 되었습니다. 1. 지원동기
2. 학습과정 및 진로 계획
3. 봉사 및 체험활동
4. 독서 경험
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