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향, 작용점)
- 자아 성취감 고취
- 칭찬 및 격려
- 목표 달성 여 부 파악
정 리
◎ 정리 운동 (정적 운동, 스트레칭)
◎ 차시 예고 (난이도) 및 개별연습 과제부여
- 스트레칭(20초 씩 5종류 이상)
형성평가
◎ 패스해준 공을 공격수에게 올려 주는
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가장 좋은 위치는?(배턴 하단 1/3 지점)
◎이어달리기에서 배턴터치는 반드시 어디에서 이루어져야 하며 가장 좋은 지점은?
(배턴터치 존이며, 앞 주자와 뒷 주자의 속도가 일치하는 지점이다.)
◎1600m이어달리기에서 앞의 주자가 트랙의 마지
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멀리 던지기 위한 요소를 말하시오.(던질 때의 신체회전력, 던지는 속도와 각도)
◎원반던지기에서 던진 기록을 잴 때 재는 방법을 설명하시오.
(원의 중심에서 직선으로 가까운 곳을 재어 1.25m 뺀 거리로 한다. 경기구역 40。)
◎원반을 던진
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한다.
▶옷의 먼지를 털고 세면하고 입실한다.
5 종류 이상
수준별과제제시
교사확인
형성평가
◎중·장거리 달리기를 통하여 얻을 수 있는 신체적 이점은?
(호흡계와 순환계의 발달을 꾀할 수 있다.)
◎지구력을 키우는 훈련 방법으로 좋은 것
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⊙ 우수자 시범 및 교사의 요점 설명
- 정확하고 유연한 몸 동작으로 실시
정 리
◎ 정리 운동 (정적 운동, 스트레칭)
◎ 차시 예고 (난이도) 및 개별연습 과제부여
- 스트레칭(20초 씩 5종류 이상)
형성평가
◎ 극동식(9인제)은 전위 후위 어텍 라
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구성된 두 개의 조가 실제 이어달리기 경기를 함으로 써 승리할 수 있다. (20%)
2. 배턴전달구역(20M)에서 벗어나지 않고 가속을 받으며 배턴을 주고받을
수 있어야 한다. (40%)
3. 배턴을 주고받을 때 떨어뜨리지 않아야 하고, 주는 사람 받는 사람
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요점 설명
- 정확한 자세를 지도한다.
- 자아 성취감 고취
- 칭찬 및 격려
- 목표 달성 여 부 파악
정 리
◎ 정리 운동 (정적 운동, 스트레칭)
◎ 차시 예고 (난이도) 및 개별연습 과제부여
- 스트레칭(20초 씩 5종류 이상)
형성평가
◎ 앞발은 어느
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