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테니스 경기방법
2. 그립 잡는법
3. 테니스 기본기술
4. 서비스와 스매시
5. 코트
6. 테니스 경기규칙
7. 스코아 부르는 방법
8. 테니스 매너
9. 유명 테니스 선수
10. 테니스장 소개 1. 테니스 경기방법
2. 그립 잡는법
3. 테니스 기본기술
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테니스경기에서 필요한 체력 요소이다. 생리·역학적으로 스트로크의 효율성에 영향을 미치는 유연성도 중요한 체력요소이다. ▶ 테니스의 기본자세
▶ 그립
▶ 스트로크
▶ 발리
▶ 스매시
▶ 서비스
▶ 테니스를 위한 체력
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평가
◎ 공이 바닥에 닿기 전에 바로 쳐서 넘기는 기술은?(발리)
◎ 포물선을 그리면서 높게 날아오는 공을 머리위에서 내리치느 공격 기술은?(스매시)
◎ 그라운드 스트로크는 크게
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스매시는 서비스에 가까운 감각으로 치는 샷이라 할 수 있다. 그라운드 스매시의 감각을 익히려면 자신이 볼을 토스한 후 서비스를 치는 것처럼 쳐보면 그 해답을 찾을 수 있다. 그라운드 스매시의 포인트는 되도록 볼을 길게 쳐 상대방 코트
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작하고 라켓면도 약간 위를 향하게 하여 몸 전체로서 크게 밀어 올리는 기분으로 치는 것이 포인트이다.
탑스핀 로브를 할 때 중요한 부분은 뒷발이다. 회전이 확실히 걸린 로브를 치기 위해서는 스윙이 정확해야 한다. 그러기 위해서는 축이
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