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식사요법> 이기완, 명춘옥 외 2명 저 / 수학사 / 2009
<식사요법실습> 최미숙, 서광희 외 3명 저 / 파워북 / 2009 - CONTENTS -
골다공증
I. 골다공증의 병인
II. 골다공증의 관련인자
1. 유전
2. 연령과 성별
3. 신체활동
4. 내분비 호
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식물의 섭취와 뼈에 해로운 약제의 사용을 가능한 피하여야 합니다. 정확한 조기진단과 약물의 사용은 반드시 전문의사와 상의하는 것이 좋습니다. 특히 골다공증에 의한 골절환자에서 외과적 치료뿐만 아니라 골다공증의 내과적 치료를 병
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함. 건강다이어트 및 비만관리
1주차 : 비만이란?
2주차 : 왜 비만해 지는가?
3주차 : 비만과 대사
4주차 : 비만과 동반되어 나타나는 질환들
5주차 : 비만과 식사장애
6주차 : 비만의 치료전 평가
7주차 : 비만치료를 위한 식이요법
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치료
5) 레크리에이션 운동
6) 이완술
7) 심호흡운동
Ⅶ. 관절염 환자의 자조관리
1. 휴식
2. 적절한 체중 유지 및 식이관리
1) 적절한 체중 유지
2) 영양 섭취 및 바람직한 식사 원칙
3) 관절에 좋은 음식
4) 관절염을 악화시키는 음식
5)
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골다공증 증세가 발견되는 경우가 많다. 이처럼 칼슘흡수를 방해하는 음식물을 피하면서 규칙적으로 운동하는 생활을 습관화하면 골다공증도 정복할 수 있다.
참 고 문 헌
이정윤 외. 1998. 식사요법. 광문각.
식이요법.
Greger JL. 1988. Calcium Bioa
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