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골다공증(Osteoporosis) 이란…?
여러 가지 원인에 의한 뼈 질량의 감소 뼈 조직의 미세구조학적 퇴화로 인해 골절 위험
이 지속적으로 증가하는 질환.
뼈를 구성하는 미네랄(특히 칼슘)과 기질이 감소한 상태.
골 생성과 골 손실의 균
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걷기, 자전거타기 등이 좋으며, 일주일에 3회, 한번에 1시간 정도면 충분하다. 그러나 일반 골다공증이 발생하면 골절의 위험이 있으므로 전문가의 도움 아래 조심스럽게 운동을 해야 한다.
운동은 골다공증을 예방할 뿐만 아니라 자세를 안정
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골다공증의 치료제로서 사용이 허용된 것은 에스트로겐과 살몬 칼시토닌(salmon calcitonin) 뿐이라고 한다. 칼시토닌을 주사약으로 되어 있으며 매우 비쌀 것이 흠이며, 식욕부진이나 구토 등의 부작용이 있기도 하다.
(4) 불소 투여
불소는 골재
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골다공증 환자의 골격의 건강을 위해서는 권장량 수준의 충분한 단백질 섭취가 필요하다.
성인의 VD 권장량은 주g인 데 반해, 50세 이후나 노인의 경우 10을 권장하고 있다. 약물로서 비타민 D제를 섭취할 때는 과잉공급되지 않도록 주의해야 한
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, 2015 골다공증
I. 골다공증의 개요
II. 골다공증의 분류
1. 원발성 골다공증
2. 속발성 골다공증
III. 골다공증의 원인과 과정
1. 뼈의 성장기
2. 뼈의 경화기
3. 골소실
IV. 골다공증의 증상
V. 골다공증의 진단
* 참고문헌
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