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들어, 가족과 친구들과의 긍정적인 관계를 유지하는 것은 정신 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
7. 수면과 정신 건강
충분하고 질 좋은 수면은 정신적 기능, 감정 조절 능력, 기억력, 집중력을 향상시키는 데 중요합니다.
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세포가 하나 둘 원인 모르게 죽어가면서 생기며, 미국에서는 65세 이상 노인 인구의 주요 사망원인이 되기도 한다.
1. 신체적 원인
치매에 대한 신체적 원인으로는 크게 골절과 뇌졸중발작으로 생각할 수 있다. 건강하던 사람이 자주 넘어져 골
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기억력과 밀접한 장소인 해마 속 치아이랑 영역에서 뇌세포로 성장할 수 있는 줄기세포가 매일 4백 개에서 1천개까지 생성된다는 사실은 정서와 신체적 건강을 넘어 우리 인간의 고도의 정신능력이 고정된 것이 아니라 변화한다는 의미로서,
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기억력저하가 점점 심해질 수 있고 결국에는 식사하기, 대소변가리기, 몸치장하기, 위생관리 등 가장 기본적인 일상 활동들도 스스로 수행하지 못하게 될 수 있는데 옆에서 간호하며 보살펴 줄 수 있는 사람이 있나요? 물론 어머니를 요양병
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망각에 대한 불안을 없애 준다.
환자의 주장이나 태도를 부정하지 말고 우선 받아들인다.
환자가 가지는 의문이나 의심에 공감해 준다.
환자가 편안함과 안전감을 갖도록 한다.
환자의 안전사고에 주의한다.
냉정한 태도와 엄하게 꾸짖는
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정체성을 확립시켜 주어야 하는 새로운 시대적 사명이 요구되고 있다. 따라서 기존의 기독교교육 공동체 역시 그 규모가 어떠하든지 네트워크형 사회에 맞는 기능을 조정해야만 하는 요구에서 피할 수는 없게 된다. 특히, 거시적 사회변동기
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향상과 그대로 연결시킬 수는 없는 것이다. 즉 <정보화 사회>라는 것이 정보통신 기술의 힘을 빌어 자동적으로 분홍빛 고운 꿈의 나라를 만들어내는 것이 아니라는 것이다. 뉴 미디어 기술이 개발되고 그것이 산업화되는 과정 속에서 특
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기억력을 키운다.
* 쓰지 않는 왼손과 왼발을 자주 사용하면 뇌의 오른쪽 회화를 막을 수 있다.
* 친구나 강, 다리 이름 등을 100개 이상백 하루 3번 정도 외운다.
* 거울을 보고 무조건 웃는 연습과 열심히 웃는 표정을 지어본다.
* 불면증, 우울
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정서적인 안정효과까지 얻을 수 있습니다.
그 밖에도 자세교정, 체형유지, 유연성 및 균형감각의 발달까지..요즘은 질병치료와 예방을 목표로 하는 대체의학의 하나로도 그 가능성을 인정받고 있고, 국내는 물론 해외에서까지 요가가 하나의
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기억 : 학습자로 하여금 많은 청해 자료를 듣게 한다. 처음에는 짧은 것을, 나중에는 긴 것을 듣게 해야 한다. 구두청해법에서와 마찬가지로 모방과 암기가 중요하다. 소리내어 읽기, 받아쓰기 등도 중요한 방법
c. 소리의 이해 : 소리를 듣고
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