|
grapevine
- box step
- mambo-cha, cha, cha
- chasse
- V-step
- kick-ball-change 등 1.에어로빅의 정의와 역사
2.경기에어로빅과 생활에어로빅
3.에어로빅스란 무엇인가
4.에어로빅의 운동순서
5.에어로빅스와 에너지
6.에어로빅스 음악과 큐사인
|
|
|
종류
2. 현대인과 요가
- 웰빙과 더불어 나온 요가열풍
- 요가와 다이어트
- 현대적 요가 상품의 대두
- 왜 하필 요가 열풍인가
- 명상의 대두
3. 교육 프로그램
- 중· 장기 프로그램
- 단기 프로그램
<결론>
-요가의 종합적 의의
<참고
|
|
|
종류
2. 현대인과 요가
- 웰빙과 더불어 나온 요가열풍
- 요가와 다이어트
- 현대적 요가 상품의 대두
- 왜 하필 요가 열풍인가
- 명상의 대두
3. 교육 프로그램
- 중· 장기 프로그램
- 단기 프로그램
<결론>
-요가의 종합적 의의
|
|
|
역할분석
3.2.4 경력개발
3.2.5 융통성 있는 작업계획
3.2.6 목표설정
3.2.7 팀 형성
3.3 개인수준의 대처방안
3.3.1 스포츠를 통한 극복방안
3.3.2 이완훈련을 통한 극복방안
3.3.3 정서표현
3.4 사회적 지원
3.4.1 사회적 지원의 원천
참고문헌
|
|
|
역할
4. 청소년 여가 활동의 방향
Ⅲ. 청소년 여가의 실태
1. 여가활동의 필요성
2. 여가활동의 만족도
3. 여가활동이 불만스러운 이유
4. 사회에서의 여가활동 저해요인
5. 사회에 바라는 여가시설
Ⅳ. 결론
1. 청소년 여가의 문제점
2.
|
|
|
규격
3. 용어의 정의
4. 품질경영시스템
1) 일반 요구사항
2) 일반문서 요구사항
5. 경영 책임
1) 경영자 의지
2) 고객 중심
3) 품질방침
4) 품질목표
5) 품질기획
6) 책임 및 권한
7) 품질경영책임자
Ⅳ. 테니스의 요구사항
참고문헌
|
|
|
역할
5) 노인복지 실천의 구성체계
6) 노인복지 실천의 원칙
2. 노인복지의 실천 과정
1) 접수‧면접
2) 자료수집과 과정
3) 서비스 계획 및 실행
4) 종결
3. 개별적 개입방법
1) 면접기술
2) 노인상담
|
|
|
스포츠를 다양하게 경험하는 것이 바람직하다. 이 시기에 경험하고 습득한 스포츠 기능은 장기간 유지되어 일생 동안 건강을 유지하는 데 큰 역할을 하게 된다. 식후 1∼2시간 후에 운동하도록 하고 운동 후에는 충분한 휴식 후에 식사하는 것
|
|
|
역할을 하며, 다양한 분야에서 폭넓은 경험을 쌓을 수 있도록 돕는다.
- 중략 - <과제명> 방과후학교 프로그램 분석
1. 초등 1개, 중학교 1개의 방과후학교 전체 프로그램들의 구성을 분석한다.
(가)학교 별 프로그램 구성을 요약한다.
|
|
|
댄스 등
나. 무산소 운동
산소의 이용 없이 에너지를 생산하는 상태를 말하며 단거리 달리기처럼 심박수가 상당히 높아지고 운동강도가 높다. 무산소 운동은 짧은 시간에 큰 부하를 가지고 운동하며 몸이 공급할 수 있는 산소의 양보다 훨씬
|
|
메뉴펼치기
