|
15분 휴식하고 하는 싸이클을 주기로 공부하는 것이 능률이 제일 좋다고 한다. 저자는 이 휴식을 잘 이용하는 것이 좋을 것이라고 한다. 공부에 도움이 될 수 있는 독서를 하라고 권장한다. 독서도 또한 뇌에 스트레스 및 고통을 주는 게 아니
|
|
|
성공과 실패를 반복하며 연습을 하자. 그러면 반드시 공부하는 습관이 들고 꾸준히 공부를 하면 몇 년 후에는 오늘의 우리들과는 비교도 안 될 만큼 크게 성장하여 있을 것이다. 또한 축적된 지식과 자신감으로 못할 일이 없을 것이다.
|
|
|
30분 바짝 집중해서 자격증 공부를 하던지 시험공부를 하고 15분 휴식을 취할 때는 그간 관심있거나 현재 읽고 있는 책을 봐라는 이야기다.
이것으로 내 고민이 모두 해결되었다.
내가 읽고 싶은 책은 계속 읽을 수 있고,,,공부도 계속 할 수
|
|
|
1일 30분- 개인적인 생각을 중심으로.
목차.
서론 - 1일 30분, 저자가 말하는 핵심메세지는 무엇인가?.
본론- 1일 30분, 내용분석과 핵심.
- 1일 30분, 성공으로 가는 지름길을 찾아서.
- 1일 30분, 우리 인생의 중요한 가르
|
|
|
*후속회기의 구성요소
*평정하기
*후속 상담의 필요성 평가와 메시지 작성
제 6장 해결 중심적 상담의 확장
*20분 회기
* 단축형 해결 중심적 상담의 사례
*상담의뢰서 양식
*해결 중심적 집단 상담과 학급 상담
*마지막 생각
독서평
|
|
메뉴펼치기
